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精神動力學心理治療

精神動力學心理治療是在經典的弗洛伊德精神分析治療方式上,改良和發展起來的一類心理治療方法,包括療程持續數年之久,采用躺椅談話形式的長程精神分析和療程不超過半年,以短程動力學心理治療兩大類。

短程療法一般就是每星期一次,大約十到二十次,少數患者可以達到四十次,在治療過程中幫助患者認識到障礙的潛意識的內容,能夠自我控制癥狀或者是異常行為,更好的處理一些應急性的境遇,用于抑郁癥有這種短程心理治療的方法,主要技術是建立治療性的醫患關系,鼓勵患者講出他苦惱的問題,明確焦點問題和他過去經歷的一些聯系,積極的一些移情分析,良性忽視,不提倡壓抑或者是用一些新的方式來思考等等。

長程精神動力學治療的目的就是重塑人格特征,改變患者長期存在的一些思維和行為的方式,包括了解和檢查患者的潛意識內容,如自由聯想、回憶解析、移情分析,深入以及心理防御和應對機制的分析等等。

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