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• 骨質(zhì)疏松可以恢復(fù)嗎

  嚴格上來講，我認為骨質(zhì)疏松是可以有一部分的恢復(fù)的，但是一個人如果回到年輕的狀態(tài)是完全不可能的。但是通過骨質(zhì)疏松的藥物的治療，以及生活方式的改變，其實是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均來講，一個絕經(jīng)期后的婦女，或者一個老年人，她每年的平均如果在不治療的情況下，這個BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治療，那正常也要下降0.3。那我們可以通過生活方式的糾正，適當(dāng)運動、光照以及鈣元素和活性維生素D3，以及衍生物的補充，包括一些治療的藥物，雙磷酸鹽、降鈣素、IPTH的治療以后，其實骨密度是可以有升高的。那么如果沒有升高，如果維持原來的指標，其實也可以說沒有下降。因為我們知道正常不治療是要下降的，那其實很多患者比這個要樂觀的多。我們發(fā)現(xiàn)有些人輸出了二磷酸鹽以后，大概不到12個月的時候，這個骨密度的T-score就上升了將近0.4、0.3的這個區(qū)間。我們加上0.3，就上升了0.6或者0.7這樣的區(qū)間，其實還是滿意的。但唯一的是我們不用死板的一定要關(guān)注BMD的T-score，因為這個T-score不是說永遠越高越好。因為，我們連續(xù)應(yīng)用二磷酸鹽以后，尤其是連續(xù)5年以后，可能有些副作用，我們要警惕出現(xiàn)。另外骨小梁也有它的生物力學(xué)的結(jié)構(gòu)，有它的韌性的改變，所以不是一味地越高越好。但是通常來講，它上升我們覺得比較欣慰的。

  

  02:14
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 22415次

• 骨質(zhì)疏松可以游泳么

  骨質(zhì)疏松可以游泳，骨質(zhì)疏松是一個靜悄悄的病，所以游泳的情況下，還可以活動肌力，活動肌力了以后，肌肉的收縮、牽拉，我們牽拉了骨膜，骨膜上頭有成骨細胞，它促進成骨，所以游泳是一個很好的，鍛煉方式。對于老年人來說的話，即便你有骨質(zhì)疏松，可以去游泳，同時老年人往往伴發(fā)著，有骨關(guān)節(jié)病，這個關(guān)節(jié)走路疼，一般是不建議你去做一些，劇烈的多的運動。所以可以去游泳，骨質(zhì)疏松的游泳，是起到一個有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是說，骨質(zhì)疏松了以后，人在游泳的時候，對他的負重的刺激是少了。因為他游是浮力在水里，對骨頭的這個力量，刺激是少的。但是游泳的時候，我們肌肉是收縮的，肌肉的牽拉就可以刺激到，我們骨頭的骨膜了。但是現(xiàn)在就是說，負重力量是要差一些，包括就像我們太空的情況下，上了太空了，我們的地心引力小了，我們的骨頭的受力也會刺激差了。但是我們的肌肉的收縮，會替代了它，所以骨質(zhì)疏松的人可以游泳。

  

  01:33
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 2858次

• 骨質(zhì)增生可以跳舞嗎
  如果病人發(fā)生了骨質(zhì)增生的情況，最好不要跳舞，特別是在發(fā)生腰椎或者是下肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生情況以后，如果說跳舞就會加重腰腿部位負擔(dān)，導(dǎo)致腰腿骨質(zhì)退變情況加重，引起骨質(zhì)增生情況加重，就會導(dǎo)致腰部以及腿部疼痛情況加重，就會影響病人的生活。所以在病人發(fā)生骨質(zhì)增生以后，日常生活中一定要減輕骨關(guān)節(jié)部位受力，下肢部位避免久站，避免蹲起、跑跳、登山運動，上肢部位避免長時間提搬物活動，避免上肢反復(fù)的屈伸活動，以免加重關(guān)節(jié)負擔(dān)，導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重，在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法配合軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解骨質(zhì)增生癥狀和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-17 1894次

• 骨質(zhì)疏松可以艾灸嗎
  骨質(zhì)疏松的患者，可以使用艾灸，這在一定程度上，可以緩解骨質(zhì)疏松造成的全身疼痛，但是，艾灸并不能很好的治療骨質(zhì)疏松這個疾病。骨質(zhì)疏松的治療，要包括一般治療和?？浦委煟话愕闹委熅褪墙ㄗh患者多曬太陽，適量的運動，要補充足夠的鈣元素，每天攝入的鈣要在600毫克。同時，如果疼痛明顯，可以使用降鈣素來止痛，但是使用降鈣素之前，一定要補充足夠的鈣，還使用雙膦酸鹽，來增加骨的密度。雙磷酸鹽有一年使用一次的，也有一周使用一次的，也有每天使用的，不同劑型，方法不一樣。
  語音時長 01:16”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-10-13 2416次

• 骨質(zhì)疏松可以跳舞嗎
  骨質(zhì)疏松可以跳舞，但是不要太劇烈。骨質(zhì)疏松是一種骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，骨骼脆性增加容易發(fā)生骨折的一種全身代謝性的骨病。尤其是50歲以上的女性占30%。非常容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，所以跳舞一般可以做一些緩慢的舞蹈，不要做太劇烈的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-06 3003次

• 有骨質(zhì)疏松可以跳舞嗎
  有骨質(zhì)疏松的患者也是可以跳舞的，但是一定要注意動作，避免猛烈，跳舞的時間不能太長，同時也不能受到外傷，否則有可能會導(dǎo)致骨折。對于這種患者還要積極的選擇藥物抗骨質(zhì)疏松治療，包括碳酸鈣d3，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 1402次

• 骨質(zhì)疏松可以治愈嗎
  骨質(zhì)疏松一般情況下不可以治愈，但經(jīng)過積極有效的治療，能夠減輕患者出現(xiàn)的不適癥狀。骨質(zhì)疏松是常見的一種疾病，可能是因為雌激素和性激素減少造成的，也有可能是營養(yǎng)吸收能力下降引起的，不排除是器官功能衰退或骨代謝調(diào)節(jié)異常的原因?；加泄琴|(zhì)疏松的患者會有疼痛、全身乏力、脊柱變形等多種癥狀，對身體造成的危害比較嚴
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 骨質(zhì)疏松可以補鈣嗎
  不僅是可以，還是必須要補鈣的。可以吃含鈣高的食物，比如各種奶制品、豆制品、各種海產(chǎn)品、雞蛋等等，也可以通過服用鈣劑來補鈣。在補鈣的同時，也要遵醫(yī)囑配合補充維生素D來加強鈣的吸收，像動物肝臟和沙丁魚都富含維生素D，平時適當(dāng)?shù)臅駮裉栆灿欣谏?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次