我們都知道女性在月經期間應該吃一些溫補性的食物，避免受寒，所以女性在來月經的時候可以適量的吃羊肉湯的，羊肉鮮嫩味甘性溫，能夠補血益氣，營養價值也高，并且含有豐富的蛋白質，脂肪，磷，鈣，鐵，維生素B1B2，煙酸。
羊湯的價值也非常的高，羊湯是一種滋補類的湯類，對女性的陰冷心脾氣虛所導致的心悸氣短，乏力，失眠，血虛寒凝都有一定的輔助治療，能夠增強機體的抵抗力，對于病后體弱，產后氣血兩虛，貧血也很有好處，所以女性在來月經的時候是可以適量的吃羊肉湯的，但是要適量，千萬不要過度，吃得過多也容易引起上火。
來月經可以吃羊肉湯嗎
杜瑞霞主治醫師
太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院 普通內科
2018-11-16 16934次
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來月經可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
01:37
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 147623次
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來月經可以吃西瓜嗎？女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。
01:18
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 3106次
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經期可以吃羊肉湯嗎女性在來月經的時候是可以吃羊肉湯的。其實很多人平時都喝過羊湯，羊湯屬于滋補性的食物，羊湯可以給人們來提供很多的營養，比如說女性由月經而發生的痛經，而羊湯可以幫助女性溫暖身體，活血化瘀，促進新陳代謝，甚至也可以幫助女性起到豐胸的效果。羊肉湯屬于滋補湯品中的一種，它位居首位，并且還會對女性朋友的心脾氣虛所導致的心悸、氣短、乏力、失眠、血虛寒凝所致的脈管炎都有一定的輔助治療，可以有效地增強機體的抵抗力，對病后體弱以及產后氣血兩虛都有很好的幫助。羊湯對女性的特有功效，羊湯性溫化滯，在來月經的時候女性如果出現了腹部不適、痛經等等，喝羊湯的確有好處的。語音時長 1:25”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-12-19 34451次
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哺乳期可以吃羊肉湯嗎女性在哺乳期的時候，通常是可以喝羊肉湯，而且還可以吃羊肉，這是因為羊肉湯就是高蛋白類的食物，哺乳期吃羊肉湯以后就能夠補充身體的營養元素，同時還能夠促進乳汁的分泌。對于乳汁分泌量比較少的女性，還可以多喝羊肉湯，來補充身體的營養，從而間接促進乳汁的分泌。女性喝羊肉湯其實對乳汁的質量沒有任何影響，不會對寶寶的生長發育造成傷害。所以無論女性是在哺乳期還是在非哺乳期，都可以吃羊肉湯來補充營養，哪怕是在懷孕期間都可以通過喝羊肉湯來補充蛋白質。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-04-12 19011次
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來月經可以喝羊肉湯嗎可以喝。羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，對胃腸的消化負擔較重，并不適合胃脾功能不好的人食用。過多食用這類動物性脂肪，對心血管系統可能造成壓力，因此羊肉雖然好吃，不應貪嘴。同時經期喝羊湯不要放辣椒面，禁辛辣，也要少吃鹽。
王麗云
主治醫師臨沂市中醫醫院
2019-01-13 4703次
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孕婦可以吃羊肉湯嗎病情分析：孕婦可以吃羊肉湯，但是要少吃。羊肉是有利于孕婦及胎兒生長發育，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用，但是羊肉性溫產熱量高，不建議多吃，多吃容易上火。意見建議：建議懷孕期間飲食方面要多樣化，均衡飲食，合理膳食。適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如白菜、西紅柿、蘋果、橙子等，還可以吃核桃、松子等堅果類食物，適量吃一些含鈣高的奶制品，如牛奶、奶片等。飲食適量，不要過度，以免增加胃腸道負擔。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-11-23 1604次
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流產后可以吃羊肉湯嗎流產后一般是可以吃羊肉湯的。流產后身體虛弱，機體抵抗力差，需要加強營養，以高蛋白、高維生素、低脂肪飲食為主。羊肉肉質細嫩，蛋白質含量高，脂肪、膽固醇含量低，性溫，具有溫補脾胃、補血益氣的作用，比較適合于流產后調理身體。流產后首先要注意保證合理的營養搭配，保證雞蛋、牛奶、肉、魚、禽等高蛋白質食物的攝入
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-02-15 1197次
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關節腫痛可以吃羊肉湯嗎關節腫痛的患者一般可以吃羊肉湯，不會影響病情恢復。關節腫痛可能是因為骨質增生、骨關節炎等原因引起，使關節部位出現了腫脹以及疼痛的癥狀，而羊肉湯為日常生活中常見的一種食物，營養價值較高，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素等，吃了以后能夠補充身體所需要的各種營養，維持身體的正常代謝，對增強體質也
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 176次
