孕期可以吃燒烤,但是一定要適量,要少吃,因為燒烤里面有3,4-苯并芘,這個有致癌的風險,對孩子也不會太好,所以要盡量的不吃或者少吃是最好的,就是平時燒烤也不要吃的太多,因為對胃不好,3,4-苯并芘容易導致胃癌,所以不要大量的吃燒烤。
孕期的時候要做好定期的產檢,36周之前每個月產檢一次,36周之后每周產檢一次,每次產檢的項目都是不一樣的,要做好定期的產檢。孕前三個月要吃葉酸,預防孩子神經管畸形,四五個月時候要注意補鈣,因為鈣是孩子生長發育所必須的。還有就是前三個月的時候盡量的少接觸放射線、毒物、藥物等等這些,三個月以后胎兒成熟,能盡量不接觸也要少接觸,但是比前三個月接觸好多,前三個月是胎兒器官生長發育最關鍵的時期,接觸那些東西有致畸的可能。