因為長久坐車下肢血管受到壓迫,血循環受阻,造成下肢輕微水腫,所以腿就會浮腫,用手按一下就會有一個印。下車后活動一段時間就可以緩解,多休息就可以了。
如果休息幾天還是沒有效果、沒有好轉,就可以前往當地的醫院進行咨詢,應該沒有什么問題。另外,患者應該養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,對病情的恢復有著很大的幫助。另外,就是避免長時間的久坐、久站,如果坐的時間超過40分鐘,起來活動活動身體,舒展舒展筋骨,對病情的預防也是有很大的幫助的。
飲食結構上:患者不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類的食物也不要多吃,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。