首先需要說明一下對于崴腳一年以后的病人,筋還疼痛的原因,這最為常見的主要還是由于受傷以后沒有好好的注意休息保護,使得損傷的局部的筋還沒有完全的恢復,在后期如果過度走路勞累的情況下,又會引起疼痛癥狀,這是引起崴腳一年以后筋還疼痛最為常見的原因。
針對于這種情況的治療,一般近段時間嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件,如果繼續活動勞累,這種疼痛癥狀是很難恢復的。另外千萬不能受涼,可以堅持每天燙洗一下,燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗的,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。一般通過上面這些積極的治療辦法,保護一段時間,慢慢就會好起來的。