便秘是需要慢慢調理的，要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，不管有無便意都要按時上廁所。只要長期堅持便會養成按時大便的好習慣。
平時要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果。要鼓勵適當喝水或者飲用蜂蜜水，大棗芝麻和胡桃等，這些也有潤肺通便的作用。堅持體育鍛煉能夠改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢。
便秘嚴重者可以適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃和使用開塞露，甘油灌腸等。平時注意保持心情舒暢，養成良好的飲食習慣，多休息，多喝一些溫開水。
喝很多水還是便秘
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-11-12 15477次
00:00
1:31
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
做尿常規前可以喝很多水嗎做尿常規檢查前不建議喝很多水，喝很多水會造成尿液稀釋，致使檢查尿液的結果不準確。留取尿標本時盡可能選擇晨尿，或者選擇存在有異常的尿液，如渾濁或者出血的尿液等檢查，一般檢測的陽性率較高，更容易發現泌尿系的問題。在進行尿常規檢查半小時前不要大量飲水，飲水后尿液稀釋可以造成尿液比重下降，或者出現細菌稀釋不易查出的情況。同時還需要留取清潔的中段尿液，也就是在一次排尿過程中盡量選擇排尿中間的尿液來留取標本，而棄取頭、尾兩段尿液，這樣造成人為性污染的可能性相對較小。
01:34
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-20 2108次
-
喝了很多水為什么不尿在一些生理情況下，比如天氣過熱、飲水量過少，會導致尿液的產生也比較少，因此喝了很多水可能會不尿。而一些病理性因素，也可能會導致尿量減少，腎性因素如腎炎、腎病綜合征，是由于腎臟本身的問題導致尿量產生減少，患者可能會喝了很多水不尿；腎后性的，也就是梗阻性因素，雙側輸尿管梗阻如腫瘤、結石或者異物，或者膀胱逼尿肌功能的障礙，使尿液儲存在膀胱，導致尿潴留，都會出現尿液減少的現象，而導致喝了很多水不尿；全身系統的疾病，比如心臟病患者出現心衰，會引起水鈉潴留、全身水腫，尿液也有可能是減少的，就會喝了很多水不尿。
01:30
李明川
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-07-06 5999次
-
為什么每天喝很多水還是便秘便秘，其實是有很多病因的，比如胃腸功能障礙、胃腸動力障礙、胃腸器質性病變，比如腸腔的狹窄、腫瘤；全身系統病變，比如糖尿病、甲減；還有一些藥物，比如使用了抗抑郁的藥，還有一些止瀉藥，這些都可以導致便秘。所以，不光只是少喝水容易便秘。便秘的病人，除了要多喝水外，還要多吃新鮮的蔬菜、水果，比說菠菜、韭菜、梨、香蕉、櫻桃等等；要經常口服蜂蜜，可以起到潤滑腸道，促進排便的作用；還可以適當的鍛煉，比如散步、慢跑、做體操、打太極等等，還要養成每天定時排便的習慣。如果以上飲食以及生活調理都不能夠改善便秘，急性便秘可以用開塞露，慢性便秘可以口服乳果糖促進排便；平常也以吃一些益生菌，有助于調節腸道菌群。以上方案僅供參考，具體用藥請參照藥品說明或者到正規醫院遵醫囑用藥。語音時長 01:20”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-04-21 8608次
-
喝很多水還是口干有可能是由免疫系統的問題造成的，比如說舍格倫綜合征就會造成這種情況，口腔里面比較干燥，有口干現象，想要喝水，而且喝了很多水還是口干。這種患者是由于免疫的問題造成的或者是由于其他的病變造成的，所以我們需要用人工的唾液進行治療，當然也可以讓患者喝水。如果是由于全身其他的臟器出現了問題造成的，也有可能出現這種現象。臨床上如果是有糖尿病的患者，是容易出現口干，而且喝了很多水，還口干的這種現象，所以要按照糖尿病的治療方法來治療。語音時長 01:12”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-07-22 12314次
-
喝很多水尿還是黃怎么辦喝水已經很多，還存在尿黃，一般都會考慮是泌尿系感染的問題，這種情況下，需要患者留取早晨的尿液，做一般細菌，支原體，衣原體的培養，待結果出來以后，可以根據檢查結果來選擇敏感藥物口服進行治療，不過要注意，在檢查之前三天不要用任何抗生素。
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-01-05 4001次
-
便秘的人是要晚上喝蜂蜜水還是早上喝病情分析：一般早上空腹喝蜂蜜水，是有潤腸通便的作用，便秘最好是生活調理，適當活動，避免久坐，養成定時排便的習慣，建立良好的排便條件反射，飲食宜多吃富含纖維的食物如蔬菜水果，多喝水等。意見建議：建議在喝蜂蜜水的同時，可以經常喝些富含益生菌的酸奶，平時盡量清淡飲食，少吃辛辣油膩等刺激性的食物，適量的活動，必要的時候口服一些排便的藥物。
沈桂佳
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-04-16 1102次
-
便秘喝很多水拉屎還是很硬患者便秘喝很多水，拉屎還是很硬可能是腸梗阻，也可能是飲食不當導致的，可以用乳果糖口服溶液等藥物治療，病情嚴重時還需要手術治療，比如腸套疊復位術等。一般患者出現便秘喝很多水，拉屎還是很硬可能是腸梗阻導致的，患者還會出現腹脹、腹痛、嘔吐、肛門停止排氣排便等癥狀。建議患者做腹部B超等檢查明確病因，癥狀嚴重
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-17 252次
-
便秘喝很多水拉屎還是很硬便秘是許多人面臨的健康問題，有時即便大量飲水，大便依然干硬難解。這背后的原因復雜多樣，包括飲食結構、生活習慣、藥物副作用等。要有效解決這一問題，需綜合施策，不能單靠增加水分攝入。1、飲食結構飲食中缺乏粗纖維是導致便秘的常見原因。應增加富含膳
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-20 0次
