女人神經(jīng)衰弱，建議可服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如，谷維素、刺五加、B族維生素等，對(duì)治療神經(jīng)衰弱有明顯的效果。神經(jīng)衰弱的治療一般要先進(jìn)行心理治療，當(dāng)心情變好，神經(jīng)衰弱的情況也就會(huì)緩解，如果嚴(yán)重，就要選擇一些藥物來(lái)配合治療。但是，是藥三分毒，總會(huì)有些副作用，所以我們一定要根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇對(duì)自己相對(duì)安全的藥物。
除了吃藥和看心理醫(yī)生以外，飲食也可以吃些糙米、燕麥和一些豆制品。因?yàn)椋@些飲食對(duì)緩解神經(jīng)衰弱是有幫助。像蓮子心、紅棗，還有新鮮的蔬菜、水果，也是應(yīng)該多吃一點(diǎn)。
得了神經(jīng)衰弱的人，會(huì)經(jīng)常失眠，整夜躺在床上翻來(lái)覆去睡不好，我們可以在睡前泡腳，適當(dāng)?shù)暮葻崤Ｄ蹋约簞?dòng)手按摩一下腳板的神經(jīng)穴位，每天堅(jiān)持，也會(huì)緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。
