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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？?，同時營養(yǎng)價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15272次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20095次

• 榴蓮對卵巢有什么好處
  榴蓮它的氣味比較的強烈，可以說是臭氣熏天，但是榴蓮的營養(yǎng)價值非常的高，榴蓮常被用來當(dāng)作病人產(chǎn)后女性補養(yǎng)身體的補品。榴蓮可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別是使用一些而受痛經(jīng)困擾的女性來使用。榴蓮可以促進卵巢的血液循環(huán)，對卵巢功能的提高有一定的幫助，同樣的提高了卵巢功能就會隨之提高卵泡的質(zhì)量，來增加卵巢分泌一些激素的水平，來調(diào)理女性的內(nèi)分泌，從而使得女性的身體氣血通暢，內(nèi)分泌平衡，皮膚也好，而整個身體狀況是一個理想的狀態(tài)，所以說女性經(jīng)常吃些榴蓮對整個身體都是有好處的。
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  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-13 55479次

• 女性吃榴蓮有什么好處
  ?女性吃榴蓮不僅可以活血散寒、緩解痛經(jīng)，身體還能通便，治便秘，增強免疫力。榴蓮性熱，可以幫助緩解女性經(jīng)期疼痛的癥狀，改善腹部寒涼，促進體溫上升，起到活血散寒的作用。榴蓮中含有豐富的維生素a、b和c，能夠增強機體抗氧化、抗感染能力，豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動，治療便秘。榴蓮中的氨基酸種類齊全，含量豐富，尤其谷氨酸的含量特別高。谷氨酸是核酸、核苷酸、蛋白質(zhì)合成的前體，參與體內(nèi)合成代謝，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，增強機體的免疫功能，所以女性多食榴蓮有各種的好處。
  語音時長 1:11”
  鄒文雄 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-14 48816次

• 番茄吃了有什么好處
  病情分析：番茄含有大量的維生素和微量元素且番茄含有的蘋果酸可以促進胃液和唾液的分泌，幫助消化吸收。另外番茄含有的果膠可以降低血漿的膽固醇，此外番茄堿具有抗真菌和抗炎的作用。意見建議：番茄一般人群均可以食用，生吃可以補充維生素C，建議糖尿病患者適當(dāng)用番茄來加餐，既可以增強飽腹感，又不會增加糖分的吸收，但是胃寒者最好避免進食生冷的番茄。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-28 901次

• 地瓜吃了有什么好處
  地瓜的營養(yǎng)成分還是比較高的，它可以中和人體內(nèi)所累積過多的酸，而且地瓜是含有豐富的食物纖維，有助于潤腸通便。含有大量的黏液蛋白質(zhì)能防止動脈硬化，降血壓，抗衰老，提高免疫力，平時的時候也一定要注意配合其他的食物進行補充，合理的控制一下自己的飲食。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-08 2303次

• 榴蓮有什么好處
  榴蓮的好處主要有補充營養(yǎng)、緩解便秘、增強體質(zhì)。榴蓮是一種價值比較高的水果，具有水果之王的美稱，榴蓮中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鎂、硒等多種營養(yǎng)成分，榴蓮的營養(yǎng)價值非常高，適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆徔梢匝a充身體所需的營養(yǎng)，能夠起到增強體質(zhì)的好處，同時榴蓮中
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-18 1035次

• 吃榴蓮有什么好處
  吃榴蓮具有增強飽腹感、補充營養(yǎng)、補充維生素、增強免疫力、潤腸通便的好處，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、增強飽腹感：榴蓮中含有大量的糖分，且熱量較高，可以快速為身體補充能量，從而起到增強飽腹感的作用。2、補充營養(yǎng)：榴蓮中含有大量的蛋白質(zhì)，可以補充機體所需營養(yǎng)成分，維持正常的生理活動和生理功能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-30 0次