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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 15350次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20158次

• 榴蓮對卵巢有什么好處
  榴蓮它的氣味比較的強烈，可以說是臭氣熏天，但是榴蓮的營養價值非常的高，榴蓮常被用來當作病人產后女性補養身體的補品。榴蓮可以活血散寒，緩解痛經，特別是使用一些而受痛經困擾的女性來使用。榴蓮可以促進卵巢的血液循環，對卵巢功能的提高有一定的幫助，同樣的提高了卵巢功能就會隨之提高卵泡的質量，來增加卵巢分泌一些激素的水平，來調理女性的內分泌，從而使得女性的身體氣血通暢，內分泌平衡，皮膚也好，而整個身體狀況是一個理想的狀態，所以說女性經常吃些榴蓮對整個身體都是有好處的。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-13 55557次

• 女性吃榴蓮有什么好處
  ?女性吃榴蓮不僅可以活血散寒、緩解痛經，身體還能通便，治便秘，增強免疫力。榴蓮性熱，可以幫助緩解女性經期疼痛的癥狀，改善腹部寒涼，促進體溫上升，起到活血散寒的作用。榴蓮中含有豐富的維生素a、b和c，能夠增強機體抗氧化、抗感染能力，豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動，治療便秘。榴蓮中的氨基酸種類齊全，含量豐富，尤其谷氨酸的含量特別高。谷氨酸是核酸、核苷酸、蛋白質合成的前體，參與體內合成代謝，調節體內酸堿平衡，增強機體的免疫功能，所以女性多食榴蓮有各種的好處。
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  鄒文雄 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-14 49035次

• 地瓜吃了有什么好處
  地瓜的營養成分還是比較高的，它可以中和人體內所累積過多的酸，而且地瓜是含有豐富的食物纖維，有助于潤腸通便。含有大量的黏液蛋白質能防止動脈硬化，降血壓，抗衰老，提高免疫力，平時的時候也一定要注意配合其他的食物進行補充，合理的控制一下自己的飲食。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-08 2303次

• 枇杷吃了有什么好處
  枇杷是一個熱帶水果，性味寒涼，具有清肺止渴，降逆止嘔的功能。長期食用枇杷可以潤肺，止咳化痰，枇杷內不但含有較多的微量元素和植物蛋白。還含有很豐富的膳食纖維和多種維生素，常應用治療小兒百日咳發熱、嘔吐、久咳不止。常吃枇杷對人有提高機體免疫力的功能。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-11 4103次

• 榴蓮有什么好處
  榴蓮的好處主要有補充營養、緩解便秘、增強體質。榴蓮是一種價值比較高的水果，具有水果之王的美稱，榴蓮中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鎂、硒等多種營養成分，榴蓮的營養價值非常高，適當的吃一些榴蓮可以補充身體所需的營養，能夠起到增強體質的好處，同時榴蓮中
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-18 1035次

• 吃榴蓮有什么好處？
  榴蓮，被譽為“熱帶水果之王”，因其獨特的口感和豐富的營養價值，深受許多人的喜愛。然而，關于榴蓮的益處，你了解多少呢？吃榴蓮的好處：1、補充營養：榴蓮果肉富含淀粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物、水分、維生素A、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素。這些豐富的營養成分使得榴蓮成為了一種營養密度高且均衡的熱帶
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-10-10 0次