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妙手醫生精選

胳膊被空調吹痛怎么辦

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醫生主講實錄

胳膊被空調吹痛以后是因為寒氣入侵而導致的疼痛,可以通過熱敷、拔罐、艾灸、按摩的方法進行治療。

熱敷可以用熱水袋或者炒熱的粗鹽袋進行熱敷,持續熱敷三十分鐘左右,可以起到促進血液循環的作用,緩解手臂不適。

拔罐能夠疏通經絡,調整氣血,因此吹空調受涼后,手部疼痛抬不起來還可以進行拔罐緩解,主要拔罐的部位在肩前三角肌部位,一次五到十分鐘。

艾灸也可以能夠去除體內的寒氣,疏通經絡,并且選好穴位是非常重要的。以穴位上皮膚潮紅色為度,使用時要注意力集中,艾火與皮膚的距離,以防艾火熱量過高而灼傷皮膚。另外,可以配合著按摩來緩解頸部、胳膊的酸痛這些情況。

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