女性在經期是可以吃火龍果的，火龍果是一種平性水果，含鐵量較高，同時富含多種維生素、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白以及花青素等，具有預防便秘，促進眼睛保健，增加骨質密度，幫助細胞膜形成，預防貧血和抗神經炎、口角炎，降低膽固醇，皮膚美白，防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒，抗自由基，防老年病變，瘦身，防大腸癌的功效。
女性在月經期間身體不能受寒，所以要避免食用寒涼性質的水果，最好吃一些溫熱的水果或者是平性的水果，因此女性在月經期間完全可以吃火龍果，它對月經是沒有什么害處的。
適合經期吃火龍果嗎
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院 婦科
2018-11-11 1276次
為你推薦
-
吃火龍果能喝酒嗎吃火龍果之后是可以喝酒的，火龍果本身屬于一種涼性的水果，具有清熱、利濕、解毒的功效，而酒精本身屬于一種熱性辛辣刺激飲品，兩種食物前后吃可以起到性質上的互補，不但可以防止火龍果寒涼過度而導致腹瀉，又可以降低飲酒導致血壓升高的概率。火龍果汁中的維生素c含量也非常多，可以有效美白皮膚。雖然和酒精在一起食用有好處，但是不建議喝得特別多，不然會形成酗酒的現象。
01:30
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-15 3888次
-
孕婦可以吃火龍果嗎孕婦是可以適量的吃些火龍果的。火龍果是一種綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對孕婦和胎兒一種很好的水果。火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個的量就可以了。
01:20
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 11034次
-
經期可以吃火龍果嗎經期可以適當的吃一點火龍果，但是最好不要多吃。火龍果的營養價值非常豐富，而且具有非常獨特的功能。火龍果具有植物性蛋白質，以及花青素和各種維生素。對于女性來講，改善便秘以及痔瘡的作用都是很好的。它可以幫助人體排毒解毒，對于保養女性的皮膚有很好的作用。而且火龍果還有很好的抗衰老作用，可以預防腦細胞的衰老，預防老年癡呆，還能健胃。這些都是火龍果的功能，所以對于女性來說，無疑是很好的健康食物。但是在月經期間吃東西的原則是不能吃寒涼的食物，這個原則適用于水果類別。而火龍果有清熱涼血的功能，這就意味著火龍果本身是有寒涼屬性的，所以在經期火龍果最好不要食用，即使要食用的話，也要少食，如果食用不當的話，有可能會出現痛經。語音時長 1:32”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-21 24134次
-
經期能吃火龍果女性在月經期間是可以吃火龍果的，火龍果是一種平性水果，它對經期是沒有害處的。火龍果含鐵量較高，富含豐富的維生素，水溶性膳食纖維，植物性白蛋白以及花青素等，具有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑等功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、防大腸癌的功效。女性在月經期間身體不能受寒，所以要避免食用寒性水果，最好吃一些溫熱的水果或者是平性的水果，火龍果就屬于平性的水果，所以在月經期是可以吃火龍果的。語音時長 1:35”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 6390次
-
適合經期吃火龍果嗎經期可以吃火龍果的，火龍果中含有豐富的維生素，但不能吃太多，正常營養均衡飲食就可以，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，注意經期保暖，不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，保持心情舒暢。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2018-12-26 2102次
-
經期可以吃火龍果嗎來月經的時候，體質平常比較寒涼，并且有月經不調和痛經的人，飲食方面是有嚴格要求的。在水果方面也是不例外的，可以吃溫熱性的水果，以及含有豐富的鐵質的水果，但是火龍果是屬于寒涼性的，對于月經不調以及痛經的人，最好不要吃。如果吃，要少量的吃，吃多了會加重月經不調和痛經的。來月經的時候可以多吃一些性情比較溫和的食物，比如蘋果這種水果營養比較豐富，并且含有大量的維生素和礦物質。來月經的時候完全可以吃的，平常要注意不要勞累和熬夜，不要受涼對于月經不調的人來說是非常重要的。
段淑琴
主治醫師山西省中醫院
2018-12-13 1902次
-
經期吃火龍果會怎樣月經期間是可以吃火龍果的，吃火龍果并不會影響月經，火龍果營養豐富，含有蛋白質，膳食纖維，維生素B2，維生素B3，維生素C，鐵，磷，鈣，酶，鉀等礦物質，富含有大量的果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，維他命，更含有豐富的白蛋白，纖維質，及高濃度的天然色素，花青素。吃火龍果可以促進胃腸道的蠕動，緩解便秘，而且具
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 284次
-
經期吃火龍果會怎樣經期適量食用火龍果，通常不會對女性健康造成不良影響，反而因其富含維生素和膳食纖維，有助于促進消化、增強免疫力。然而，過量食用或個體體質差異可能引發一些不適，需根據個人情況適量攝入。火龍果富含多種維生素，如維生素C、B族維生素等，以及豐富的膳
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
