飲用米湯,由于米湯不管是大米還是小米,對于小孩兒的胃腸有很好的調理作用,小孩子經常出現肚子疼癥狀后可以讓小孩子飲用一次米湯,有利于調節胃腸的消化系統,促進胃腸道的蠕動,加大蛋白質的攝入。胃腸不好的原因大多是由于平時的食物,不注重飲食,在日常生活飲食當中多給孩子食用含有高蛋白的食物,比如雞蛋牛奶,魚類的可以有效幫助身體營養。
腹部按摩,如果小孩子的胃腸長期不好的話,就可以選擇平時生活中多給孩子的腹部進行按摩,主要方法以臍部為中心,用手順時針和逆時針的旋轉畫圈兒,各按摩三十下,這樣能夠改善孩子的胃腸功能。