青芒果沒熟吃了不會中毒,青芒果是有一定的營養(yǎng)價值的,芒果在沒熟之前外面的皮大多都是青澀的,所以很多人把這稱之為青芒果,也就是說沒有成熟的芒果。
雖然很多時候,沒有熟的芒果吃起來會有點(diǎn)苦苦澀澀的感覺,但是青芒果的營養(yǎng)價值還是相當(dāng)豐富的。青芒果,營養(yǎng)素含量每一百克含有纖維素1400,蛋白質(zhì)630,性質(zhì)平,無味甘,熱量三十大卡。
功效具有去脂、降壓、降低膽固醇、通便、療頭痛頭暈、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、抑癌抗瘤的作用,能夠治療頭疼頭暈。
食用青芒果具有清腸胃的功效,對于暈車暈船有一定的止嘔、止吐作用??拱┮职鶕?jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言,青芒果含有大量的維生素a,因此具有防癌抗癌的作用。
由于青芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用青芒果可以起到滋潤肌膚的作用。