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• 紅豆薏米粥的功效與作用

  紅豆薏米粥是咱們中醫(yī)保健當(dāng)中，常用的一個(gè)膳食。紅豆薏米粥主要用于濕氣比較重的人群，因?yàn)榧t豆本身有利尿的作用，利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去濕的藥物，它是涼性的去濕的藥物，所以這兩種在一起熬出粥以后，不但是口感好，而且有明顯的去濕的作用。適合于肥胖的人群，濕氣比較重的，比如說(shuō)大便黏滯的人群，我們都可以用紅豆薏米粥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。但是紅豆薏米粥，它作用相對(duì)比較弱，只是起到一個(gè)保健作用，我們不能把它作為一個(gè)藥物，來(lái)進(jìn)行治療疾病，如果我們一旦出現(xiàn)了明顯的癥狀，明顯的疾病，還是要到醫(yī)院里邊進(jìn)行診治。

  

  01:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 163216次

• 紅豆薏米粉功效與作用

  紅豆薏米粉的組成主要是薏米粉、紅豆粉、燕麥。它的功效和作用主要包括：第一，薏米具有健脾利濕、美白祛斑的功效。薏米也就是中藥當(dāng)中的薏米仁，它是除濕的，治療濕痹的一個(gè)藥物，除濕作用效果比較好。所以對(duì)于脾胃有濕的，體內(nèi)有濕氣，常用薏米。第二，紅豆，在中藥里邊叫赤小豆，它的作用是消腫，有利尿消腫的作用，其次它還有健脾胃的功效。第三、薏米還有防癌治癌的作用，有時(shí)候中醫(yī)當(dāng)中常用薏米作為治療腫瘤，治療癌腫的一個(gè)藥物。薏米當(dāng)中含有硒元素，它也能夠抑制腫瘤的增殖。特別對(duì)于女性像胃癌、子宮頸癌等等常用薏米。第四，薏米紅豆粉還能夠防止脫發(fā)，能夠消除、減少皺紋、色斑的作用，所以它有美容養(yǎng)顏的功效。第五，紅豆薏米里邊是高纖維素的低脂肪，潤(rùn)腸通便，所以可以有降血脂、降血糖、降血壓，預(yù)防膽結(jié)石，有健美減肥的功效。第六，紅豆薏米粉促進(jìn)腸蠕動(dòng)，它能夠除濕氣，有助于治療便秘，特別是老年性便秘。還有就是濕熱，濕氣導(dǎo)致的便秘，脾虛導(dǎo)致的便秘。

  

  02:30
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 245513次

• 薏米仁的功效與作用
  薏米仁是很多家庭都常備的食物之一，薏米仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高，有哪些功效和作用呢？一，清熱解毒，薏米仁是寒性的食物，在夏天會(huì)用來(lái)搭配白米、黑米、綠豆、百合、小米等食材熬粥，消除體內(nèi)旺盛的火氣，可以起到清熱解毒的功效。二，可以祛痘美白，薏米仁能夠治療扁平疣，生活當(dāng)中多吃薏米仁能夠美白養(yǎng)膚。三，可以強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕，薏米仁具有強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕的效果，含有的碳水化合物、維生素b1、b2、e等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均比白米多出數(shù)倍，能夠有效的輔助身體進(jìn)行新陳代謝，補(bǔ)充身體所需的能量。四，可以消水腫，薏米仁消水腫這個(gè)功效很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，具體的是要將泡發(fā)好的薏米仁用清水煮開(kāi)，可以適當(dāng)?shù)募尤氚俸希刻靾?jiān)持喝一碗對(duì)于水腫型的腿有很大的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-13 29387次

• 紅薏米的功效與作用
  紅薏米也叫做薏米，是含有薏仁脂，淀粉，蛋白質(zhì)以及維生素等，有豐富的營(yíng)養(yǎng)，常吃的話是有利水消腫，健脾祛濕，舒筋除痹，清熱排膿的功效。薏仁也是一種美容養(yǎng)顏的食物。如果經(jīng)常吃的話會(huì)使人的皮膚變得有光澤，還能夠消除粉刺，雀斑，老年斑，妊娠斑，對(duì)于痤瘡，皮膚粗糙都是有很好療效的。紅薏仁還具有調(diào)理，免疫，抗過(guò)敏的功效。是高蛋白質(zhì)含量的谷類而且還含有薏仁脂是能夠幫助消化和吸收的，同時(shí)還可以預(yù)防青春痘以及皮膚粗糙老化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-09 14389次

• 炒薏米仁的功效與作用
  薏米可以治療健脾利水，利濕除痹，清熱排膿，水腫，腳氣。薏米含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用。可作為病中或病后體弱患者的補(bǔ)益食品。對(duì)于慢性腸炎，消化不良等癥，也有治療效果。炒薏米還有防癌的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-14 8906次

• 升麻的功效與作用
  升麻主要治療透疹，解毒，頭痛寒熱，肺治喉痛，突發(fā)中毒，胃熱，牙痛，口舌瘡，中氣下陷，久泄久痢，脫肛，子宮下垂，癰腫瘡毒等一些病癥,同時(shí)還有治療小兒中風(fēng)，驚癇，肺熱痄腮等一些疾病，升麻對(duì)于我們?nèi)梭w的健康還是有很大的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 9702次

• 薏米的功效與作用
  薏米具有多種功效與作用。薏米味甘、淡，性涼，歸脾、胃、肺經(jīng)。從中醫(yī)的角度來(lái)看，薏米能夠利水滲濕。這是因?yàn)槠涞瓭B甘補(bǔ)的特性，對(duì)于濕氣重引起的水腫等情況，它可以幫助人體排出多余的水分。例如一些人經(jīng)常感覺(jué)身體困倦、下肢有輕度水腫，薏米就可以發(fā)揮這
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 薏米的作用與功效
  薏米具有緩解饑餓、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，作用是補(bǔ)充能量、維持身體健康、提高免疫力、預(yù)防便秘、滋潤(rùn)皮膚，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、緩解饑餓：薏米中含有大量的碳水化合物，可以補(bǔ)充身體所需能量，從而起到緩解饑餓的作用。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：薏米中含有一定量的蛋白質(zhì)，可以為機(jī)體
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-29 0次