蹲下、站起來頭暈,這種情況是由于一過性腦供血不足所造成的,蹲下去的時候,身體重心下移,血液積留在身體的下垂部位,站起來的時候身體重心上移,但是血液來不及供應頭部,出現一過性腦供血不足,引起發暈,所以平時動作起來的時候應該要慢一點。
這種情況不需要口服藥物進行治療,平時需要監測血壓、血糖、血脂,應該低鹽、低脂的飲食,要戒煙戒酒,在飲食上要多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣等刺激性的食物,要堅持的鍛煉身體,提高身體的素質。建議患者適當的減少性生活,增強營養,適當的運動,放松心情,服用補腎陽,補脾陽的中成藥,避免大量的運動。