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• 什么是睡眠癲癇

  睡眠癲癇其實指的是癲癇在睡眠中發作，是癲癇發作的一種類型，主要的特點是患者在夜間睡眠中可能會出現抽搐，也就是在睡著突然出現全身強直、陣攣，也可能會出現過度運動，突然出現大喊大叫，伴有肢體的快速運動，甚至有些患者可能會出現攻擊性行為。額葉癲癇經常的出現夜間發作，有些遺傳因素導致的也可能主要的表現為夜間癲癇發作。所以一定要去醫院去診治到底是屬于哪種類型的癲癇，同時在生活中也要避免誘發因素，不要熬夜。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-08-24 4729次

• 深度睡眠時間是多久

  深度睡眠是黃金睡眠期，是睡眠當中最重要的一部分，深度睡眠可以很好的緩解疲勞、改善記憶力，一般深度睡眠占整個睡眠當中的20%~25%左右，如果一個人每天晚上睡8個小時，深度睡眠時間大約在2小時左右。如果缺少深度睡眠或深度睡眠嚴重不足，往往病人會出現記憶下降、乏力、頭昏、頭沉等現象，所以有效的深度睡眠可以很好的恢復大腦記憶功能。有些疾病可以引起深度睡眠減少，出現其他不適癥狀，要盡量戒掉不良習慣，比如飲酒、大量抽煙、熬夜等現象，可以改善睡眠質量，提高生活質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 5213次

• 什么是睡眠
  首先對比看看，人睡著時跟清醒時有什么不同，勞累了一天在床上終于可以休息了，這是一件令人感到幸福的事情，睡著后人就停止了與周圍的接觸，不能控制自己說了什么或做什么？復雜的高級神經活動，如學習、記憶、邏輯思維等活動，似乎均不再進行了，進入了一種無意識狀態。睡眠中全身的肌肉充分放松，對外界環境的刺激，如光照、聲音等到反應能力減弱、體溫下降、心跳減慢、血壓輕度下降、新陳代謝的速度減慢、胃腸道的蠕動也明顯的減弱。這種狀態一直持續到睡眠結束，又轉為清醒狀態，科學家將上述情況歸納總結一下，給睡眠下了定義，睡眠是人和其他高等脊椎動物周期性出現的一種自發的和可逆的靜態狀態。
  語音時長 1:33”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-24 6600次

• 什么是異態睡眠
  異態睡眠它指的是發生在入睡的時候、睡眠期間或者是從睡眠當中覺醒的時候它的異常行為，體驗或者是生理事件，這些事件可以以輕微的動作或暴力的行為為特征，可以導致微覺醒或者是完全的覺醒，甚至引起睡眠時向轉換的紊亂。異態睡眠患者需要使用多導睡眠儀評估，指征：一、出現了過度的嗜睡。二、有潛在的暴力或者是傷害性行為。三、癥狀發生在凌晨，持續時間比較長，發作頻繁。四、有法律方面的評估需求。五、患者需要治療或者是對治療反應差的時候。
  語音時長 1:24”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-27 5836次

• 什么是深度睡眠
  病情分析：深度睡眠一般指的是慢波睡眠的3~4期。人的睡眠時相根據眼球是否轉動以及腦電圖波形變化，分為慢波睡眠和快波睡眠。前者又分為1~4期，其中1~2期是淺睡眠，3~4期為深睡眠，深睡眠時腦電波頻率最慢，肌張力極低，該期睡眠對于精神的恢復，記憶力的鞏固均有明顯作用。意見建議：睡眠對于人的身體健康尤為重要，睡眠障礙可誘發多種疾病。因此需保證每日的睡眠時長和睡眠質量，避免熬夜，定時上床睡覺，睡前不宜吃的過飽，不宜進行劇烈體育運動，避免在睡前飲酒、喝咖啡。如有睡眠障礙，請及時就診神經內科，明確病因，對因治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-08-10 3207次

• 什么是癲癇睡眠
  病情分析：癲癇有很多類型，睡眠癲癇是其中一種常見的類型。在睡眠中發生癲癇發作。表現為尿失禁、夜驚、氣促等臨床癥狀。意見建議：睡眠中發生癲癇的時候，可考慮使用丙戊酸鈉或卡馬西平等進行治療，若效果不佳，可考慮采用外科手術治療，將癲癇病灶切除。平時還要注意生活上的事項，比如不能飲酒、喝濃茶、咖啡，不能吃巧克力，避免能夠引起興奮性增高的食物，要減少看刺激和驚險的電視節目，避免在黑暗的房間看電視、手機或者電影。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-10-23 802次

• 什么是淺睡眠？
  非快速眼動相的第一第二期睡眠和快速眼動相睡眠，為我們常說的淺睡眠。在快速眼動相睡眠中能夠得到休息的只有軀體，特別是肌肉，能夠得到比較充分的休息，而大腦的活動與消耗和清醒時差別不大，并伴隨著做夢，一期二期的睡眠占總睡眠時間的比例太高，睡眠質量就不高，相較三期四期睡眠，時間比較長，睡眠質量就好。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 196次

• 什么是異態睡眠
  異態睡眠它指的是發生在入睡的時候、睡眠期間或者是從睡眠當中覺醒的時候它的異常行為，體驗或者是生理事件，這些事件可以以輕微的動作或暴力的行為為特征，可以導致微覺醒或者是完全的覺醒，甚至引起睡眠時向轉換的紊亂。異態睡眠患者需要使用多導睡眠儀評估，指征：一、出現了過度的嗜睡。二、有潛在的暴力或者是傷害性行
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 495次