偏頭疼要盡可能的多休息,最好找一個安靜幽暗的房間躺下睡一覺,避免睡過多,以免睡醒后反而出現頭疼的現象,小睡片刻或許可以消除頭痛。但若沒有頭痛時最好不要小睡。
冷敷和熱敷,當偏頭痛發作時可以用熱敷或者冷敷覆蓋額頭,并按摩太陽穴的血管以減輕偏頭痛。有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這個方法對許多人都有效,而另一些人則熱敷好一些或者洗熱水澡。
可以適量服用阿司匹林,對于一個月發生一次兩次的頭痛阿司匹林或其他常見的消炎藥物可以派上用場,但若過度使用這個藥物將引起更多的疼痛。
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偏頭疼要盡可能的多休息,最好找一個安靜幽暗的房間躺下睡一覺,避免睡過多,以免睡醒后反而出現頭疼的現象,小睡片刻或許可以消除頭痛。但若沒有頭痛時最好不要小睡。
冷敷和熱敷,當偏頭痛發作時可以用熱敷或者冷敷覆蓋額頭,并按摩太陽穴的血管以減輕偏頭痛。有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這個方法對許多人都有效,而另一些人則熱敷好一些或者洗熱水澡。
可以適量服用阿司匹林,對于一個月發生一次兩次的頭痛阿司匹林或其他常見的消炎藥物可以派上用場,但若過度使用這個藥物將引起更多的疼痛。
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