如果我們的肚子有脹氣跟胃腸動力不足就很大的關系，這個時候就可以通過促進胃腸動力來幫助氣的排出。比如可以通過熱敷的方式，熱敷肚臍或者是整個腹部，可以通過艾灸的方式灸神闕也就是肚臍，還有中脘，足三里也可以，來促進氣排出。
另外還可以通過運動的方式，比如慢跑快走，甚至散步都有幫助胃腸蠕動的一個方法幫助氣被排出。
如果這些效果均不是很好，那就要通過藥物來幫助腸道氣體排出比如莫沙必利這些促進胃腸動力的藥物。
肚子有脹氣怎么排出
李靜主治醫師
寶雞市中醫醫院 中西醫結合內科
2018-11-08 12144次
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肚子脹氣怎么治門診經常有患者過來咨詢這種情況，明明沒吃太飽，卻覺得肚子很脹，有氣排不出來，坐立難安，不僅吃不下東西，還老打嗝？到底有沒有辦法能讓肚子快速“消氣”呢？今天就給大家說道說道，肚子脹，有氣排不出，該如何緩解？第一步，我們可以用熱毛巾或者熱水袋放到腹部，做做熱敷，也可以順時針進行腹部按摩，適當的運動，促進腸蠕動，促進排氣；第二步，如果脹氣的癥狀沒有明顯的緩解，或是伴有腹痛等其他癥狀，我們可以聯合促消化的藥物，以及調節腸道菌群等藥物治療，常見的四磨湯口服液它有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此可有效用于脹氣的治療，必要的時候可以做肛管排氣或者灌腸治療。第三步，平時注意生活調理，保持心情舒暢，不要熬夜，不要吃豆類食物和蘿卜等容易產氣的食物，清淡飲食，多吃一些容易消化的食物，同時避免寒涼、辛辣、油膩的食物。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-07-19 28319次
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肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當中比較常見的癥狀，如果是短期的出現腹脹，往往可能和飲食有關系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調有關系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫角度來說可能是和脾氣弱有關系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調整腸道菌群的藥物，來調節腸道的脹氣。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-27 129552次
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肚子受涼脹氣怎么排出胃腸濕熱導致的清氣不能上升，濁氣不能下降，遇冷寒濕交織所致。可以采取以下措施緩解：1、每天晚上用熱水燙腳、泡腳。2、用熱水袋敷肚子、在浴室來個蒸汽浴。3、如果是女性，服用艾附暖宮丸，這也可以起到緩解脹氣的作用。平常生活中也可口服維生素C，維生素B族，促進消化，加速人體的新陳代謝，增強胃動力。夜晚睡覺的時候，必須注意腹部，尤其是肚臍周圍的保暖，不要讓其受涼，在炎熱的夏天更要注意，肚臍是最易感受風寒，最易進入寒氣。語音時長 1:12”
杜進璇
主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院
2018-09-08 8674次
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胃里有脹氣怎么排出胃里有脹氣，可以考慮按摩中脘穴，天樞穴，每次按揉10-15分鐘可以改善經絡的情況，促進胃脹氣的排出，也可以考慮針灸，針灸足三里穴，中脘穴，天樞穴，下脘穴來改善胃脹氣的情形。另外胃脹氣常常見于慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍可以考慮服用改善胃腸動力的藥物來進行治療，比如西沙必利，莫沙必利，胃里有脹氣。也可以考慮用中醫中藥的方法來進行治療，胃有脹氣，常常見于肝氣犯胃，可以考慮用疏肝和胃丸，木香順氣丸來進行治療，日常生活當中要注意保持良好的心情。語音時長 01:13”
陳常云
副主任醫師日照市中醫醫院
2020-11-25 27104次
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胃里有脹氣怎么排出病情分析：胃里有脹氣可以在飯前適當飲用些溫開水來刺激胃腸蠕動，加速胃內氣體的排出。也可以通過飯后散步，順時針按摩腹部來促進胃排空。胃脹較嚴重的可以應用藥物，如健胃消食類藥物排出脹氣。意見建議：建議肚子脹氣的人群應該注意養成良好的日常飲食習慣，每日三餐定時定量，避免暴飲暴食，宜清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物以及煙酒長期刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-11-09 901次
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肚子脹氣怎么排氣病情分析：肚子脹氣，如果比較難受的話，可以口服嗎丁啉，鹽酸伊托必利，莫沙必利等等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化，緩解癥狀。意見建議：平時要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過多。不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。平時還要適當的運動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，緩解癥狀。
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-09-03 1202次
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肚子受涼脹氣怎么排出胃腸濕熱導致的清氣不能上升，濁氣不能下降，遇冷寒濕交織所致。可以采取以下措施緩解：1、每天晚上用熱水燙腳、泡腳。2、用熱水袋敷肚子、在浴室來個蒸汽浴。3、如果是女性，服用艾附暖宮丸，這也可以起到緩解脹氣的作用。平常生活中也可口服維生素C，維生素B族，促進消化，加速人體的新陳代謝，增強胃動力。夜晚睡覺
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 532次
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肚子受涼脹氣怎么排出肚子受涼脹氣，通常是由于腹部受涼導致胃腸道蠕動減慢，氣體難以及時排出。針對這一問題，可通過多種方法進行緩解。1、熱敷首先，熱敷是一個簡單有效的方法。使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可以促進血液循環，緩解腸道痙攣，從而減輕脹氣。2、調整飲食其次，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
