先需要說明一下,站的時間比較長腰痛的原因主要是由于病人存在一些病理的基礎。比如說病人有腰椎的退行性變,椎間盤突出或者是腰肌勞損。就會在長時間站立的時候引起病人發病,出現腰痛的情況。
一般針對于這些情況的治療最主要的還是需要嚴格得注意休息保護,才是恢復最好的條件,需要囑咐病人避免久坐久站,避免彎腰拿重東西。可以戴個腰圍帶保護腰椎,睡硬板床,千萬不能受涼,可以堅持每天用熱水袋熱敷腰部。一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。
如果病人對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥。口服非非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸按摩烤電,更有利于腰痛癥狀的改善。