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怎樣可以降血糖

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醫生主講實錄

首先要去除血糖升高的誘因,感染等誘發血糖升高,糖尿病前期和糖尿病的治療應該遵循五架馬車綜合治療的原則,包括合理的飲食,適當的運動,糖尿病知識的學習,對血糖和病情的監測以及藥物的治療。

同時高血糖的患者還經常合并高血壓,高血脂,高血粘度等問題,需要進行相應的治療,綜合治療包括合理的飲食,適當運動,相關知識的學習以及藥物治療,調整日常的生活規律。

高血糖是屬于一種慢性的疾病,生活規律非常重要,在身體情況允許的情況下,可以按時起居,有利于糖代謝,每周按時的測量體重,作為計算飲食和觀察療效的依據。

適當規律的活動是治療高血糖的一種重要的手段,可以采取多種活動方式如散步,做健美操,打太極拳,跳老年迪斯科舞,打乒乓球,游泳,跑步等。在飲食方面要禁食高碳水化合物,低脂飲食,優質蛋白質,低糖以及富含纖維素的食物。

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