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• 肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣

  建議可以順時(shí)針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，達(dá)到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個(gè)穴位，也可以達(dá)到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側(cè)，是在犢鼻穴下三寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的一個(gè)穴位，而且是常用的保健穴，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)人的抗病能力、調(diào)理腸胃、補(bǔ)中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無(wú)名指、小指第一二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點(diǎn)，有很好的消食導(dǎo)滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行按摩。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 26407次

• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時(shí)的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過(guò)腹部的按摩就可以緩解。如果長(zhǎng)期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來(lái)進(jìn)行治療。如果我們平時(shí)經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來(lái)調(diào)節(jié)腸道的脹氣。

  

  01:33
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 129549次

• 孕婦胃脹氣怎么辦快速排氣
  孕期有很多孕婦都會(huì)說(shuō)自己出現(xiàn)胃腸道脹氣很難受，很多都會(huì)詢問(wèn)有沒(méi)有辦法能夠快速排氣，在此有這么幾個(gè)辦法告訴大家一下：首先要從飲食的角度來(lái)進(jìn)行改善，孕期吃飯一定要注意不要吃得太飽，要多吃蔬菜，少吃面食，因?yàn)槿绻蕴嗟拿媸澈腿忸?，本身就消化比較慢，這樣更容易引起胃腸道脹氣。其次孕期吃飯要少食多餐，正常人每天吃飯大概三頓，孕婦可以在孕期每天吃四到六頓，每一頓吃得少一點(diǎn)。第三，想快速排氣，目前比較好的辦法就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，因?yàn)橹挥谢顒?dòng)才能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善腸脹氣，但是即使各種辦法都用上了，在孕期仍然會(huì)有一些脹氣的表現(xiàn)，這是很正常的生理性的表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-12-23 93322次

• 脹氣怎么辦快速排氣
  脹氣可以采用以下方法進(jìn)行快速排氣：第一，按揉腹部，覺(jué)得肚子脹氣的話，可以用熱水袋敷敷腹部或者涂些風(fēng)油精，順著一個(gè)方向按揉肚子，大約按摩3分鐘。脹氣要是有些嚴(yán)重可以適量的多揉一下，這樣可以幫助腸道運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排氣，緩解腹脹，注意一定要注意保暖，防止著涼。第二，小口多喝水，多喝水有利于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)以及消化功能，進(jìn)而可以起到排氣的效果，緩解肚子脹氣的不適感。不過(guò)要注意，建議以小口慢飲，多喝的方式來(lái)飲水，每天的飲水量達(dá)到2000ml左右。第三，喝杯酸奶，喝酸奶可以有效的增加腸道內(nèi)的有益菌，可以有效的平衡腸道內(nèi)的健康環(huán)境，促進(jìn)消化和吸收，對(duì)緩解腹部脹氣有很好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2022-06-27 369074次

• 孕婦脹氣怎么辦快速排氣
  飲食方面多喝水，多餐少量避脹氣，可采用一天吃六至八餐的方式進(jìn)食，不要一下吃太多食物，不要以為流質(zhì)食物好消化，就光吃流質(zhì)的食物，那就是大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)榱髻|(zhì)食物對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)，并不好消化，最好選擇半固體的維生素高的食物，如蘋(píng)果，梨多喝開(kāi)水可促排便。 運(yùn)動(dòng)方面，常散步，勤按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，當(dāng)腸蠕動(dòng)不佳時(shí)可以通過(guò)按摩幫助腸蠕動(dòng)，從右上腹部開(kāi)始順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)到左上部，再往左按摩左下部，按摩切忌不能按摩子宮所在的位置。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2402次

• 脹氣怎么辦快速排氣
  出現(xiàn)脹氣，一般是由于胃腸動(dòng)力不足，胃腸道蠕動(dòng)比較慢引起的。如慢性胃腸道疾病，可以引起胃腸道蠕動(dòng)減弱，可引起消化不良，胃腸脹氣。出現(xiàn)上述癥狀，首先要通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃含有粗纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。另外可以口服多潘立酮或者馬來(lái)酸曲美布汀進(jìn)行治療?？梢赃m當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，或者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可以增加胃腸道蠕動(dòng)，從而緩解癥狀。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-02 3802次

• 脹氣怎么辦快速排氣
  1、按揉腹部，覺(jué)得肚子脹氣的話，可以用熱水袋敷敷腹部或者涂些風(fēng)油精，順著一個(gè)方向按揉肚子，大約按摩3分鐘，脹氣要是有些嚴(yán)重可以適量的多揉一下，這樣可以幫助腸道運(yùn)動(dòng)、促進(jìn)排氣、緩解腹脹。注意一定要注意保暖、防止著涼。2、小口多喝水，多喝水有利于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)以及消化功能，進(jìn)而可以起到排氣的效果，緩解肚
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-09 132551次

• 老人脹氣怎么辦快速排氣
  老人脹氣快速排氣的方法可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚軌蚋纳莆改c功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解脹氣的癥狀。還可以應(yīng)用開(kāi)塞露或者肥皂水灌腸治療，以及人工協(xié)助排便的方法來(lái)緩解脹氣，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。老人脹氣平時(shí)要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，避免過(guò)酸、過(guò)甜、辛辣、刺激、油膩、油炸、生冷等不容易消化的食物，以及豆類等
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 730次