一,要注意保暖,避免受寒,禁忌生冷刺激,防止寒邪內侵。
二,鼓勵產婦盡早下床活動,并逐日增加運動量,這樣有利于惡露和瘀血的排出,促使子宮復舊,有條件者可以學做產后保健體操,加強全身鍛煉,盡快恢復體力。
三,積極防治感染,保持環境清潔,得通風三十分鐘,每天兩次定期消毒,保持床單的清潔干燥,經常更換衛生墊,每天用10%的威力碘棉球擦洗外陰兩次,保持會陰清潔,并使用有效的抗生素。
四,提供心理支持,產婦面臨體力差,活動無耐力,生活自理有困難等問題,對于上述情況應當鼓勵產婦說出自己的感受,及時給產婦及家屬提供心理安慰和幫助,指導其如何加強營養有效的糾正貧血,逐步恢復活動量,促進身體早日康復。