肩關節的損傷發病原因有很多：
一，年齡因素，中老年是肩關節疾病的好發人群，隨著年齡增大肩部個組織，包括肩袖、韌帶發生退行性改變，其組織彈性逐步喪失，變得僵硬從而易受損傷。
二，反復過度的使用上肢是肩關節疾病的常見致病因素，尤其是從事需要反復上舉動作的職業，如棒球、排球、網球和游泳。
三，創傷，是年輕人間關節疾病的首要致病因素。值得注意的是其他疾病，如胸部疾病，膽囊、肝臟疾病和頸椎疾病也可以導致肩部的疼痛。
另外，患者應保持良好的心態積極的應對疾病。
肩關節的慢性損傷怎么回事
未東興副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-11-07 2126次
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預防肩關節損傷的方法預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。
01:20
張勇
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-14 2439次
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健身過后肩關節疼痛是怎么回事健身過后肩關節疼痛，這種情況有兩種原因：一種就是健身的活動的量，可能超過了你的身體的承受能力，造成了一些肌肉或者肌腱，或者關節囊的勞損或者病損。這種大多數的情況通過休息，可能起來以后疼痛就消失了，也不用太多的擔心。但如果疼痛持續的話就需要，改變這種健身的方式，可能需要做一些其他的器械活動，如果是很嚴重的話，就需要就醫來做一些診斷。還有一個情況，就是肩關節原來就有一些疾病，比如說原來就有肩關節脫位、盂唇損傷，那你在健身的時候做了一些，過度的投擲或者是外展外旋，可能就又再度的損傷到了已有損傷的部位，產生了疼痛。那這種就應該盡早的就醫，來解除原有的這些疾病，然后再做一些運動可能會好一些。
01:33
曾春
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 23923次
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游泳的肩關節損傷怎么回事首先，當我們游泳時需要不停的擺動我們肩關節，當我們前臂進行過肩活動時，我們就有可能引發肩關節部的損傷。比如當我們存在肩袖的退變，而且肩峰端存在骨質增生時，當我們進行過肩活動時，骨質會對退變的肩袖進行一個撞擊。當我們不停擺動肩關節反復做過肩活動時，我們的肩袖反復受到撞擊。所以游完泳后我們會出現一個明顯的疼痛。而這就是為什么會游泳出現肩關節疼痛的原因。所以一但出現肩部的疼痛，我們還是要到醫院進行規范，科學的治療。必要時需要行手術修復肩關節周圍的肩袖組織。語音時長 01:36”
劉雷
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-08-13 2118次
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肩關節脫位怎么回事對于肩關節脫位的病人，在臨床上發病率也是比較高的，主要還是表現為肩關節的疼痛，并且活動受限，關節盂會出現空虛，患肢會出現彈性固定，一般拍個普通的x線光片就完全可以明確診斷。一般針對于肩關節脫位的治療，大部分病人還是可以積極到正規醫院看骨科進行手法復位，一般以足蹬法進行手法復位。復位成功以后的病人一般需要嚴格的懸吊患肢保護一段時間，一般大約需要三周左右的時間。千萬不能活動的太早，如果活動的太早就會影響關節囊的修復，后期很容易就會形成習慣性的肩關節脫位的。另外，一般這期間應用一些活血化瘀藥物治療就可以，正常的情況下三周以后就可以進行功能鍛煉，來恢復正常肩關節的活動度就可以的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-01 2766次
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肩關節的慢性損傷肩關節的損傷發病原因有很多：一，年齡因素，中老年，是肩關節疾病的好發人群隨著年齡增大肩部個組織包括肩袖，發生退行性改變，其組織彈性逐步喪失，變得僵硬，從而易受損傷。 二，反復過度的使用上肢肩關節疾病的常見致病因素。尤其是需要反復上舉動作的職業，棒球排球網球和游泳。 三，創傷，是年輕人間關節疾病的首要致病因素，值得注意的是其他疾病如胸部疾病，膽囊肝臟疾病和頸椎疾病也可以導致肩部的疼痛，另外患者應保持良好的心態積極的應對疾病。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-29 1101次
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游泳的肩關節損傷怎么回事病情分析：游泳導致的肩關節損傷可能是由于運動強度過大所導致。建議休息一段時間，然后適當減少運動量。意見建議：在恢復期間如果出現疼痛的癥狀，可以通過按摩或者熱敷進行緩解。盡量避免過度勞累，以免韌帶二次拉傷，產生永久性的損傷?？梢远喑渣c新鮮的水果，蔬菜，其中富含維生素對于恢復是有幫助的。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-23 1103次
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肩關節損傷怎么康復關節損傷的患者康復鍛煉是非常重要的一環，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關節功能的恢復，具體的措施有如下幾個。第一、一定不能夠過早的去除肩關節的外固定裝置，需要在醫生允許去除之后，才能夠做肩關節的比較大范圍的活動。第二、肩關節可以自由活動之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關節大幅度的活
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 251次
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肩關節損傷怎么恢復肩關節損傷首先建議檢查一下是否有骨折的情況，如果只是局部的軟組織損傷并且沒有太大的韌帶撕裂情況的，可以在醫生的指導下使用消腫止痛的藥物來進行治療?；颊咴谥委煶跗谝M量避免患處過度的活動，平時應該多休息。若疼痛的癥狀很強，可以通過適當的推拿來
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
