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• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2440次

• 肩關節損傷癥狀有哪些

  肩關節的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關節的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關節的前上方，與肩關節的活動呈正相關。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關節前方疼痛，主要是肩關節前方的疼痛，關節的活動會受限。第三，屬于肩關節的上盂唇撕裂性損傷，肩關節會出現交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關節在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3442次

• 肩關節的慢性損傷怎么回事
  肩關節的損傷發病原因有很多：一，年齡因素，中老年是肩關節疾病的好發人群，隨著年齡增大肩部個組織，包括肩袖、韌帶發生退行性改變，其組織彈性逐步喪失，變得僵硬從而易受損傷。二，反復過度的使用上肢是肩關節疾病的常見致病因素，尤其是從事需要反復上舉動作的職業，如棒球、排球、網球和游泳。三，創傷，是年輕人間關節疾病的首要致病因素。值得注意的是其他疾病，如胸部疾病，膽囊、肝臟疾病和頸椎疾病也可以導致肩部的疼痛。另外，患者應保持良好的心態積極的應對疾病。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 2128次

• 肩關節損傷的治療
  對于關節損傷的治療主要還是根據肩關節損傷的情況來確定治療方案的，如果是單純的軟組織損傷，一般注意休息保護大部分可以完全恢復的。如果是有脫位的情況，就需要積極的進行首發復位，復位成功以后需要嚴格地進行懸吊患肢，保護三周左右然后進行功能鍛煉，如果是骨折的情況，位置好的可以進行保守治療，比如說懸吊患肢保護一個半月左右，拍片復查，脫位的估計愈合以后對將來功能有影響的病人，還是需要積極的進行手術治療，可以進行切開復位內固定。術后也許要嚴格的進行休息保護，保護到一個半月左右拍片復查，如果有骨痂生長了就可以進行關節的屈伸活動來恢復肩關節的正常活動度，從而恢復正常功能就可以的。所以說對于肩關節損傷的治療主要還是根據損傷的情況來確定治療方案的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-23 1596次

• 肩關節的幾種損傷
  病情分析：肩關節常見的損傷，包括肩關節軟組織損傷，肩關節骨折，肩關節脫位，肩關節軟組織損傷，主要是肩關節周圍肌肉韌帶的拉傷撕裂等。一般治療上需要通過局部制動休息或手術縫合修復。肩關節骨折，主要是包括肩胛骨骨折，肱骨頸骨折等，一般需要考慮外固定或手術切開復位內固定的治療方法，肩關節脫位一般是肱骨頭脫位，需要復位治療。意見建議：建議正規醫院的骨關節科等科室就診。通過體格檢查，x線檢查等詳細了解病情，明確診斷，指導進一步治療。同時注意飲食加強營養以促進病情恢復。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-03-12 801次

• 肩關節肌腱慢性損傷怎么辦
  病情分析：肩關節肌腱慢性損傷，可以通過推拿針灸理療的方法治療。或者是嚴重時，可以通過外科手術的方法治療。肩關節肌腱慢性損傷，要正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，酸氯芬酸鈉，布洛芬這類藥物抗炎止痛治療，改善肌腱慢性損傷引起的肩關節疼痛癥狀。意見建議：肩關節肌腱慢性損傷，康復期間要限制肩關節頻繁活動，避免肩關節長期負重，然后積極預防肩關節炎，避免肩關節著涼。定期就醫完善影像科檢查，了解肌腱損傷的修復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-05-06 402次

• 肩關節損傷怎么康復
  關節損傷的患者康復鍛煉是非常重要的一環，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關節功能的恢復，具體的措施有如下幾個。第一、一定不能夠過早的去除肩關節的外固定裝置，需要在醫生允許去除之后，才能夠做肩關節的比較大范圍的活動。第二、肩關節可以自由活動之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關節大幅度的活
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 251次

• 肩關節有哪些損傷
  常見的肩關節損傷有肩關節脫位、肩鎖關節脫位，還有肩關節軟骨損傷或者肩關節周圍的盂唇損傷、肩關節周邊神經損傷、肩袖肌肉或者肌腱撕裂等。肩關節損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，可以使用一些消炎鎮痛以及活血化瘀的藥物對癥處理。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次