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• 高血壓患者多久量一次血壓

  高血壓患者最初建議每天測三次血壓，早上六點到十點測一次，下午十六到十八點測一次，睡覺以前測一次。像六點到十點、下午四點到六點是血壓的兩個高峰，血壓容易在這段時間突然增高，要注意觀察。如果在用藥過程中血壓穩定以后，可以減少測血壓次數，但至少一周測一次，最好三天測一次，了解一下血壓的穩定性。有些患者伴有特殊情況，比如突然心情不暢，需要馬上測血壓，如果血壓過高可以隨時調整。平常高血壓穩定以后，可以一個月測一次血壓，但是早期一定要多測血壓，盡量測到血壓調整到正常范圍為止。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 3640次

• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3507次

• 高血壓患者每日食譜
  已有充分證據表明，減輕體重，限鹽限酒及運動在高血壓的非藥物治療方面是有效的，已成為治療輕型高血壓的首選方法，同時也是高血壓治療的基礎方法。營養治療目的為適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，防治或糾正肥胖，利尿排鈉，調節血容量，保護心，腦，腎血管系統機能，采用適量能量和蛋白質，低脂，低膽固醇，低鈉，高維生素飲食。營養治療原則以控制體重，適當控制能量，維持理想體重，肥胖者應節食減食，以動物蛋白選用牛奶蛋白，魚，雞，牛肉，瘦肉等，低脂，低膽固醇飲食，不吃含油炸和含油脂高的食物，烹飪用植物油為主，每人20毫升為限，豆油，菜油，花生油都可以。少進食葡萄糖，果糖，蔗糖等，防止血脂升高，易進食含植物纖維高的多醣類如米，小米，玉米等促進胃腸動蠕動，有利膽固醇的排出和防止高血壓，建議高血壓患者應限鹽在2-5克每天為宜，避免食用腌制的食物，如咸菜，皮蛋，咸蛋等。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-03-13 3143次

• 高血壓每日食譜
  作為高血壓病人，飲食對控制血壓范圍起著很大的作用，所以要注意飲食的治療。一、減少鈉鹽的攝入。因為食鈉過多，會導致水鈉潴留，進而引起高血壓難以控制。膳食中約80%的鈉鹽自烹調用鹽和各種腌制品，所以應減少烹調用鹽，盡量避免進食腌制品，每人每日食鹽量以不超過6g為宜。二、補充鉀鹽。每日吃新鮮的蔬菜和水果，但如果血鉀水平高于正常，則不需要補充鉀鹽，或者盡量避免進食含鉀過多的食物。三、減少脂肪攝入。減少食用油攝入，少吃或不吃肥肉和動物內臟。四、減輕體重。將BMI盡量控制在24kg/平方米以下。體重降低對改善胰島素抵抗、糖尿病、血脂異常和左心室肥厚均有易。一日三餐不宜吃太飽，多進食高纖維的食物。五、戒煙戒酒。六、最好增加運動。運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管，調節適應能力，穩定血壓水平。同時應該減輕精神壓力，保持心態平衡，必要時還可以補充葉酸制劑。
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  蘇潔茹 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-09-08 1890次

• 量高血壓怎么量
  病情分析：人體的血壓是有一個波動范圍的，隨著運動，情緒，溫度的變化而變化。意見建議：所以量血壓時要求受試者至少安靜休息5分鐘以上，然后再開始測量。一般采取坐位，量取上臂肱動脈的血壓，上臂應該與心臟平齊。一般而言，推薦使用經過驗證的上臂式電子血壓計，測測量兩次，取兩次測量的平均值作為最終的血壓值。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-18 1702次

• 高血壓怎么量
  病情分析：測量血壓可以去醫院或診所，也可以買一個家用血壓儀。如果舒張壓高于90，收縮壓高于140，就代表存在高血壓。但單純一次血壓高，還不能診斷為高血壓，必須多次進行檢測。意見建議：如果存在高血壓，應按時服用藥物調理。常用藥物有纈沙坦膠囊、非洛地平緩釋片、貝那普利片等，最好在醫生指導下服藥。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-21 801次

• 成人每人每日食鹽攝入量，你超標了嗎？
  最近我陪我發小去做了一次體檢，結果醫生告訴他，他的血壓有點偏高，建議他要注意飲食，減少食鹽的攝入量。他當時就驚呆了，因為他平時覺得自己口味很淡。因此，在這里我給大家科普一下成人每人每天的食鹽攝入量不得超過多少克，快來看一看你有沒有超標吧！食鹽攝入量不得超過多少克？成人每人每日食鹽攝入量最好不要超過6
  2024-03-12 0次

• 高血壓患者攝入食鹽的量為多少？
  高血壓患者食鹽的攝入量最好控制在每天6克以下。高血壓的飲食要求低鹽低脂肪飲食，其中就包括食鹽不能吃的太多，再就是動物的內臟，蛋黃，肥肉等容易造成血脂升高的食物也要適當控制。在此基礎上還要戒煙限酒，適當運動、控制體重。通過良好的生活方式，輕度的高血壓有可能不需要用藥，就可以使血壓恢復正常，對于中度以上
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 390次