便秘主要包含排便次數(shù)太少,糞便干燥,堅(jiān)硬,排便困難包括排便費(fèi)力,肛門阻塞感,或者是肛門直腸梗阻,排便需要外力的幫助,排便不盡感等等,便秘是臨床上常見(jiàn)的癥狀,發(fā)病率達(dá)到了2%到28%,嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。
引起便秘的常見(jiàn)原因是患者飲食習(xí)慣不好,比如平時(shí)進(jìn)食的肉食比較多,含纖維素的蔬菜、水果比較少,堅(jiān)果類的食物進(jìn)食也比較少,所以保持合理飲食和良好的生活習(xí)慣,多進(jìn)食含纖維素多的食物,對(duì)于預(yù)防便秘有良好的作用,如果近期形成了急性的便秘,一是跟以上不良的生活習(xí)慣有關(guān),還有一種情況就是患者的活動(dòng)量小,沒(méi)有參加體育鍛煉,所以胃腸蠕動(dòng)比較慢,也就容易出現(xiàn)便秘的情況。