胃口不好多半是胃炎,消化不良引起的。要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意腹部的保溫,不吃生冷飲食,多做腹部熱敷,餐后要適度散步運動。注意保持心情愉快,要養(yǎng)成良好的飲食習慣,飲食應(yīng)當以清淡,易消化為主,避免生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。注意少食多餐,細嚼慢咽。
平時有按摩一下腹部,按摩有助于腸胃消化,適用于吃得太多,脾胃虛弱導(dǎo)致的不消化,肚脹。平時可以多喝一些溫開水,適當?shù)腻憻捯幌律眢w??梢苑盟幬镞M行治療,可以口服嗎丁啉,奧美拉唑來進行治療。平時要忌煙酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,要注意少食多餐,細嚼慢咽,要保持心情舒暢。