乳腺增生患者在飲食方面無特殊要求,可以多食用一些獼猴桃、香蕉、香果、黃皮、石榴、桑葚等水果,少吃涼性的水果,比如梨,以及辛辣刺激性的食物,如蔥、姜、蒜等,避免使用激素過高的食物。
同時要保持較好的生活狀態,如心情、睡眠、飲食起居、習慣等,可以有效的預防乳腺疾患。還可以經常自行按摩,發現結節或者變硬,應及時就診治療。最后經常檢查腋窩部位,如果突然出現較多的小疙瘩,多數無疼痛表現,推之可移動,即為腫起的淋巴結,提示乳腺疾患開始變性,應及時檢查確診。
乳腺增生患者在飲食方面無特殊要求,可以多食用一些獼猴桃、香蕉、香果、黃皮、石榴、桑葚等水果,少吃涼性的水果,比如梨,以及辛辣刺激性的食物,如蔥、姜、蒜等,避免使用激素過高的食物。
同時要保持較好的生活狀態,如心情、睡眠、飲食起居、習慣等,可以有效的預防乳腺疾患。還可以經常自行按摩,發現結節或者變硬,應及時就診治療。最后經常檢查腋窩部位,如果突然出現較多的小疙瘩,多數無疼痛表現,推之可移動,即為腫起的淋巴結,提示乳腺疾患開始變性,應及時檢查確診。
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