月經期間可以喝綠豆湯,沒有任何問題,經期間正常的肉類、蛋類、蔬菜類、水果類、海產品類等都是可以正常吃,但是月經期間有這么幾個注意事項,注意到就可以。
一,不要在月經期的時候進行性生活和盆浴,因為這樣做容易造成經血逆流,而出現子宮腺肌癥,巧克力囊腫,子宮腺肌癥會出現痛經進行性加重,巧克力囊腫會出現囊腫逐漸增大破裂,影響正常的懷孕,還可能會出現痛經或者慢性的盆腔疼痛,所以這個經期要注意到。
二、在月經期的時候注意不要劇烈的運動,劇烈運動會出現大量的流血。
三、月經期的時候注意不要著涼,例如食涼的東西、冰棒、冷飲、穿衣服太少或者是夏季的時候沖冷水澡,這些都是不可取的,因為月經期的時候抵抗力比較差,容易出現痛經,容易出現胃腸痙攣,還有就是容易誘發盆腔的炎癥,所以不要這樣做。