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• 消化不良怎么調理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調理比較好呢？首先可以通過飲食來調節，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良多發，屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔。

  

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  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 22764次

• 消化不良如何調理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當的吃一些助消化、調節腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調節腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當的注意運動，還需要注意保持情緒的穩定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 35876次

• 怎樣調理消化不良
  在正常三餐之外，建議額外的補充食物，但是不要太多了，而且食物也應該是易消化的食物為主，湯最好是在飯前喝，睡前一兩個小時喝不要吃東西，如果覺得肚子餓可以喝一點水。胃功能不好的人應該要戒酒，不吃一些碳酸性的飲品，比如濃茶，咖啡等等，這些都是非常傷胃的，為了脾性能洗澡，所以冷飲和雪糕之類的也要少吃，飲品以熱的為好，牛奶和熱水可以多喝，但是記住豆奶是寒性的，不能取代牛奶。食物方面，饅頭是養胃的，可以作為主食，其他蔬菜水果類的食物應該足量，最好是煮軟一點再吃，菜和果皮的纖維比較多的可以適度的使用，但是也不能太多，瓜果類的可以相對多吃一點胃不好的人飯后不要馬上運動，最好是休息一會兒等食物消化的差不多了，再工作或者是慢步行走，對消化也都是非常好的。
  語音時長 1:38”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-17 3402次

• 消化不良如何調理
  消化不良主要從飲食方面調理：一是要注意不要吃刺激腸胃和不容易消化的食物。二是要學會吃飯，掌握進食的正確方法。禁食的食物主要有酸、辣、咸不能多吃，胃腸不好的人吃這些食物的時候都要注意不能多吃，吃過以后盡量要多喝水，冰凍或者是過燙的食物更要慢慢的吃或者最好不要吃，生的蔬果可以吃，不過要注意清洗干凈，不能狼吞虎咽。膳食纖維比較多的食物，比如說白菜、韭菜必須要煮熟之后才能夠吃。禁食的飲食主要有肉和涼不能一起吃，胃腸不健壯的人如果同時吃肉以及比較涼的食物，更會造成胃腸不消化，所以胃腸不好的人在飲食方面一定要多加的調養。
  語音時長 1:36”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-21 11703次

• 怎樣調理消化不良
  消化不良的調理方法包括：飲食調整，胃病患者不能吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒；合理用藥，根據患者體質的不同，選擇合適的藥物進行治療；保持良好的情緒，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定；適當的運動，運動有助于消化吸收。
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 3601次

• 怎么調理消化不良
  消化不良是正常人都可能存在的毛病，一個人一生難免好幾次的消化不良，所以調理的一般來說都是正常的，當然不要去食用過于寒冷過于刺激，過于不易消化的食物。另外的話就是生活作息規律，早睡適當鍛煉，增強機體免疫力。
  鄒玲婷 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 3001次

• 消化不良怎么調理
  消化不良的話主要是由于脾胃虛弱導致的，那么建議還吃么以健脾為主。別虛弱的話可能會導致。消化不良，腹脹是少便溏的癥狀。所以說如果消化不良，還是要及早進行治療的，否則可能會影響身體機能。消化不良的話，那么建議還是要調節飲食為主，如果癥狀嚴重的話，去醫院進行診斷治療的。可以適當多喝熱水，這樣可能會對消化不
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-13 26133次

• 中藥治療消化不良
  中醫治療消化不良主要是采用中藥進行調理，一般效果比較顯著，而且安全性比較高。通常在臨床上中醫都推薦使用焦三仙，就是指焦山楂，焦麥芽，焦谷芽三種混合在一起用于治療消化不良，另外對于伴有腹脹的患者來說，應該在焦三仙中聯合的加入陳皮，厚樸，橘紅以消失理氣，而對于有便秘的患者來說，應該使用焦三仙聯合大黃，芒
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 723次