對腸癌來講自檢相對比較困難,不像體表的腫瘤相對自己可以有一系列的知道方法,腸癌自檢的主要是對自我生活習慣的觀察,比如說大便形狀的改變,習慣的改變,比如大便是不是帶血,從這個角度,要經常關注這一方面的問題這是第一個。
第二個隨著年齡的增長,四十歲以上的病人要做腸鏡檢查或者篩查,到正規的醫院去做相關的檢查,這是對疾病的預防,當然還有對家族史這類人群,家族里邊兒有相關的病史要引起警惕,還有對于癌前病變的病人也要引起警惕,比如有大腸息肉、潰瘍性結腸炎等癌前病變,要經常到醫院做定期的檢查是非常有必要的。
另外腸癌患者一定要注意平時的飲食習慣和生活習慣,不要熬夜不要過度勞累,適當的運動對疾病的預后是非常有好處的,另外能多吃一些新鮮的蔬菜和水果,刺激性的食物就不要吃。