對于出現水泡,我們考慮是皰疹病毒感染所引起的這種癥狀。如果確認是這種情況,可以外用伐昔洛韋或者是更昔洛韋軟膏等等,也可以用他克莫司。
要注意這些用藥的同時飲食要清淡,生冷辛辣刺激的食物千萬不要吃。還有是要控制糖和鹽攝入量,做到低鹽低糖低脂的飲食,要注意多觀測高血壓、高血脂、高血糖這些因素,要控制在正常范圍內。
還有是多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以在平時多參加一些體育鍛煉,不過在腳后跟周邊有水泡這種情況下,還是建議少走動走動,防止肢體變得僵硬。所以說運動以輕微運動為主,最好是走路,千萬不要去劇烈運動,這樣對于腳后跟的重力負荷是比較大的,這樣的會引起身體的不適還有疼痛感。