首先酵素可能會引起一些腹瀉的癥狀,這是正常的。酵素的主要功能之一就是排毒,最直觀的就是排便的一些反應。服用后排便的次數增多,是正常現象。建議患者要時刻觀察,如果排出的是宿便建議可以繼續服用,倘若是由于飲食不規律,喝了酵素以后導致腹瀉癥狀,建議患者要去醫院進行詳細的檢查,而且在此期間一定要注意避免進食一些不于消化的食物。
建議患者可以以一些水果蔬菜為主食,并且在日常生活中一定要多喝一些熱水,避免冷熱交替。在生活中可以適當的進行一些體育鍛煉,體育鍛煉有助于增強自身的體質,并且平時還要注意營養的搭配,要注意營養的吸收并不能只是單純的營養的攝入這一問題來解決。