海苔中含有十二種維生素，富含鈣、鉀、鐵和鋅等礦物質，可以幫助寶寶預防貧血。海苔中含有15%左右的礦物質，其中有維持正常生理功能，所必需的鉀、鈣、美、磷，鐵、鋅、銅等。其中含硒和碘尤為豐富，這些礦物質，可以幫助人體維持機體的酸堿平衡，有利于兒童的生長發育，但是不建議一歲寶寶吃海苔。
海苔在加工中，經過調味含有較多的鹽分，嬰兒需要控鹽的人，也要適當克制調味海苔的食用量，可以適當吃些沒有調味的紫菜片。
小孩吃海苔有什么好處
田婷主治醫師
貴陽市婦幼保健院 兒科
2018-11-04 27520次
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小孩吃蝦有什么好處小孩吃蝦對于兒童的體格發育和大腦發育都有非常好的作用，因為蝦肉里含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，還有鈣、磷、鐵、鎂等微量元素，同時還有維生素A、DHA等對兒童發育非常重要的成分，而且肉質疏松，非常有利于孩子的吸收。但蝦肉是異體蛋白，過敏的概率相對比較高，所以在兒童吃蝦以后需要觀察是否有過敏反應，如果孩子吃蝦以后出現面部或其部位的過敏反應，比如發紅或皮疹，甚至嚴重的會出現喉頭水腫的現象，就不要再吃蝦了。
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-02-28 5223次
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吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 29276次
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寶寶吃海苔有什么好處海苔中含有多種微量元素，比如鐵、鋅、硒、鈣等，這些元素都與人的生理活動有著密切的聯系。一，鐵是人的造血功能必不可少的。二，鋅有助于兒童的智力發育。三，鈣可以使的骨骼強壯增長身高。四，還具有獨特的風味和營養價值，海苔可以作為肥胖病人的減肥食品，因為它的熱量比較低，而且含有大量的纖維素，使用少量后即有飽脹感。五，海苔還可以作為糖尿病人的充饑食品，因為它不含糖分，另外海苔作為高血壓、心臟病患者的保健食品，也是有極好的保健效果。無論是寶寶，還是老人，還是青壯年人吃海苔都是有好處的，它對鐵、鋅、硒、鈣這些微量元素的補充要比別的食物更豐富的多，多給寶寶吃一些海苔有利孩子長身體，避免貧血，智力發育等等。語音時長 1:34”
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-04 35316次
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兒童吃海苔有什么好處一，海苔具有獨特的風味和營養價值。海苔可以作為肥胖病人的減肥飲食。因為它熱量低，而且含有大量的纖維素，食用少量后即有飽脹感。海苔可以作為糖尿病人的充饑食品，因為它不含糖。另外，海苔作為高血壓、心臟病患者的保健食品，也是有極好的保健效果。二，海苔中含有多種維生素，如鐵、鋅、硒、鈣等，這些元素都是與人的生命活動有著密切的關系。其中鐵是人的造血功能必不可少的；鋅有利于兒童的智力發育；鈣可以使人的骨骼增強，增長身高。三，近年來的研究表明，硒可以防止癌的產生，增強身體的免疫能力。因此，不管是老年人還是青年人，食用海苔都能夠強壯身體，防治防病。語音時長 1:48”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-31 9119次
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小孩吃海苔都有什么好處病情分析：小孩吃海苔的好處非常多，特別是對于缺鈣的小孩，能夠起到補鈣的作用，因為海苔中含有豐富的鈣元素。小孩適當的吃海苔還可以起到補碘的作用，因為海苔含碘也比較豐富，能夠有效的預防甲狀腺腫大以及甲狀腺功能減退等疾病的發生。意見建議：小孩平時最好養成早睡早起的生活習慣，要均衡飲食，葷素搭配，可以適量的給孩子多吃一些海苔，有助于提高孩子的免疫功能，增強抗病能力。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-08-07 1202次
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兒童吃海苔有什么好處海苔中含有多種微量元素，如鐵、鋅、硒、鈣等，這些元素都與人的生理活動有著密切聯系，其中鐵是人的造血功能必不可少，鋅有助于兒童的智力發育，鈣可以使人的骨骼強健，增長身高。食用海苔都能夠強身健體、防病治病，還可以提高人體免疫力、抗癌、抗病毒的活性。
楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-26 3403次
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小孩吃海苔好不好小孩吃海苔正常情況下是比較好的，吃了以后對身體健康有幫助，但是在吃的時候一定要適量。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，而且含有較多的維生素A、維生素E以及維生素C，吃了以后可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有幫助。但是海苔的含鹽量比較高，在吃的時候一定要
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-01-06 763次
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小孩吃海苔好不好海苔作為一種營養豐富的食品，深受孩子們的喜愛。適量食用海苔對小孩的健康成長確實有一定的好處，但同時也需要注意一些潛在的風險。首先，海苔富含碘元素，有助于預防甲狀腺腫大等疾病，保障孩子的甲狀腺功能正常運作。此外，海苔中的維生素B族、維生素C等
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-14 0次
