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• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 6048次

• 吃中藥期間可以吃魚嗎

  吃魚的問題要根據不同病情來確定，要看得的是什么病。第一，如果是患有濕疹、蕁麻疹、瘡癤以及過敏性哮喘或過敏性鼻炎的患者，吃中藥時嚴禁食用魚、蝦等食物，因為中醫認為魚是發物，吃魚后可能會導致過敏性疾病和皮膚病加重。第二，在服用芳香化濕、理氣的中藥時，芳香氣味和腥膻氣味是不相容的，所以要禁止吃魚蝦類或牛羊肉等腥膻的食物。第三，對于痛風性關節炎以及高尿酸血癥的患者在吃中藥期間也不適合吃魚，因為其能增加體內的嘌呤，所以容易產生高尿酸血癥。但對于虛弱性疾病的患者需要攝入營養物質，如蛋白質，這種情況吃中藥期間可以少量吃魚。所以對于吃中藥期間是否能吃魚，要看具體病情和具體種類，有的是可以吃的，有的是不可以吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 16867次

• 減肥期間可以吃蘋果嗎
  減肥期間可以吃蘋果，蘋果為平安之果，健康之果，吃蘋果對身體有很多的好處。蘋果含有豐富的維生素，礦物質，水分以及纖維素。減肥期間可以適當的吃蘋果，建議在飯前30分鐘吃蘋果效果最好，因為蘋果含有豐富的粗纖維，飯前吃蘋果可以讓人產生飽腹感，從而減少主食的攝入，而起到減肥的效果。蘋果中的粗纖維還可以促進胃腸蠕動預防便秘。吃蘋果還可以使體內脂肪消耗加速，因此飯前30分鐘吃蘋果對減肥是有非常多的好處的。另外我們建議吃蘋果時細嚼慢咽，可以洗凈后連皮吃，這樣增加飽腹感的效果更好，從而使減肥的效果更好。
  語音時長 1:35”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-25 18670次

• 減肥期間可以吃混沌嗎
  減肥期間可以適當的吃餛飩，但是不建議多吃餛飩。餛飩主要是由瘦豬肉餡，餛飩皮做成的。將瘦豬肉餡包在餛飩皮中做成餛飩，然后放入鍋中煮煮熟后，加入適量的湯汁即可食用。減肥期間我們建議早上或者是中午適當的吃入一些餛飩，如果是小餛飩每次不超過15個，如果是大餛飩，每次不超過五個如果是晚餐，我們這不建議吃餛飩。因為餛飩皮還是屬于主食，多吃容易造成減肥不利引起肥胖。另外我們建議煮吃餛飩，不建議油炸，油炸餛燉會導致脂肪含量過高，也容易導致肥胖。
  語音時長 1:27”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-25 24834次

• 減肥期間可以吃糯米粑粑嗎？
  病情分析：減肥期間最好不要吃糯米粑粑，主要是由于糯米粑粑，其主要成分是糯米，富含有豐富的脂肪，糖類以及蛋白質等成分，還有熱量較高，不利于減肥。意見建議：減肥期間應當適當的吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免食用含有淀粉，脂肪，蛋白質以及糖類過多的食物。注意適當休息，加強體育運動和鍛煉。建議患者清淡飲食，防止產生消化不良、腹脹等并發癥。
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-10 5204次

• 糯米減肥嗎
  糯米沒有減肥的功效，糯米是我們經常吃的一種食品。糯米中含有大量的淀粉，可以為身體提供能量。除了提供能量以外，多余的熱量還會轉化為脂肪儲存起來。吃糯米是沒有減肥的功效的。想要減肥的話要注意控制飲食，另外要注意適當參加體育鍛煉。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 3804次

• 減肥可以吃糯米糍粑嗎
  減肥的患者一般是不可以吃糯米糍粑的。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發癥的患者的健康水平。減肥重要的就是控制總熱量的攝入，糯米糍粑這種食物是糯米做的，含熱量比較高，吃了糯米糍粑是不能達到減肥目的的。想要減肥就不要吃過多的高熱量高脂肪的
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 480次

• 減肥可以吃糯米糍粑嗎
  減肥期間可以適量吃糯米糍粑，但需嚴格控制分量和頻率。糯米糍粑主要由糯米制成，口感柔軟，是傳統民間美食。然而，它含有較高的碳水化合物和熱量，若過量食用，會導致熱量攝入超標，從而影響減肥效果。但這并不意味著減肥期間需完全避免糯米糍粑，適量享用并
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次