問糯米減肥嗎
病情描述:
糯米減肥嗎
答醫生回答
病情分析:
糯米沒有減肥的功效,糯米是我們經常吃的一種食品。糯米中含有大量的淀粉,可以為身體提供能量。除了提供能量以外,多余的熱量還會轉化為脂肪儲存起來。吃糯米是沒有減肥的功效的。想要減肥的話要注意控制飲食,另外要注意適當參加體育鍛煉。
意見建議:
為你推薦
-
乙肝可以喝糯米甜酒嗎乙肝的病人是要戒酒的,要絕對戒酒。那么糯米甜酒,有些人說它很甜,酒精含量不高,但是它酒精含量再不高,也是含有酒精的,它既然叫酒,里邊肯定含有酒精,那么酒精對肝臟是一個直接的損害。所以你不能說我就喝一次,一次沒有問題,你今天一次,過幾天又一次,只要有酒精的刺激,它對肝細胞就是有損害。那么一開始短期內,有可能看不到明顯的損傷,但是它是在悄悄的,對你的肝細胞進行損傷,所以最好還是不要喝,任何含酒精的飲料。01:16
-
糯米上火還是降火糯米的性味是甘、溫的,溫性的東西吃的過多,就會有上火的可能。糯米有很多的功效,可以補益中氣,健脾止瀉,可以用于治療脾胃虛弱,特別是虛寒性的腹瀉。另外糯米還可以治療嘔吐,也可以治療消渴、尿多、自汗、痔瘡。但是糯米是比較黏膩的,如果當主食的話,吃很多會導致脾胃虛寒的病人消化不良的癥狀,很容易形成積食。所以在食用糯米的時候,一定要注意量的控制,太多的話會引起消化不良的癥狀。01:03
-
減肥期間可以吃糯米嗎減肥期間最好不要吃糯米,因為糯米的熱量很高,每100g糯米的能量為348千卡。糯米所含有的糖分在經過轉換后成為葡萄糖,很快就會轉變成脂肪,然后堆積在體內。對于減肥的朋友來說最要命的就是糯米還會改善你的食欲,容易讓人產生饑餓感,導致進食量的增加,所以減肥期間不可以吃糯米。有人說不能經常吃糯米,特別是胃不好的人,因為不容易消化。對此,這是由于糯米吃法不對造成的誤解。糯米的支鏈淀粉含量很高,被淀粉酶分解消化的速度較快,是一種相當容易消化的食品。消化以后容易形成脂肪在體內堆積,所以減肥期間不可以吃糯米。語音時長 1:36”
-
肝炎能吃糯米嗎肝炎的患者是可以吃糯米的,但是如果有食道胃底靜脈曲張就是不能吃了,建議大家應該要注意對自己的病情有一個了解,應該在醫生的指導下嚴格控制飲食。因為糯米也是一種比較常見的米,是主要用于包粽子的,而且糯米含有豐富的維生素,可以補氣益血,補充微量元素,還有其他的礦物質能夠提高自身的免疫力。雖然有乙肝病毒攜帶的患者,但是吃糯米如果吃的一次性吃太多有可能會導致腸胃吸收不好,不易消化。建議不要一次性吃的太多,避免加重肝臟的負擔,可以適量的吃。語音時長 1:13”
-
減肥期間可以吃糯米粑粑嗎?病情分析:減肥期間最好不要吃糯米粑粑,主要是由于糯米粑粑,其主要成分是糯米,富含有豐富的脂肪,糖類以及蛋白質等成分,還有熱量較高,不利于減肥。意見建議:減肥期間應當適當的吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,避免食用含有淀粉,脂肪,蛋白質以及糖類過多的食物。注意適當休息,加強體育運動和鍛煉。建議患者清淡飲食,防止產生消化不良、腹脹等并發癥。
-
胃病能吃糯米和糯米粉嗎病情分析:胃病患者不要吃糯米和糯米粉,因為這些食物能不易消化,會加重胃的負擔。因為糯米不容易消化,吃進胃中之后胃必須得加強蠕動才能夠消化,這樣使得胃壁的摩擦增強,會刺激胃炎或胃潰瘍的病灶。另外糯米食物會產生大量的氣體,導致腹脹。意見建議:建議胃病患者平常應該吃一些清淡的容易消化的食物。不要吃辛辣刺激、過熱、過燙、過硬這些難以消化的食物,忌煙酒。在醫生的指導下服用抑制胃酸的奧美拉唑,胃粘膜保護劑瑞巴派特等藥物治療。
-
減肥可以吃糯米糍粑嗎減肥的患者一般是不可以吃糯米糍粑的。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式,適度減重可降低患肥胖癥的風險,也可提高有肥胖并發癥的患者的健康水平。減肥重要的就是控制總熱量的攝入,糯米糍粑這種食物是糯米做的,含熱量比較高,吃了糯米糍粑是不能達到減肥目的的。想要減肥就不要吃過多的高熱量高脂肪的
-
減肥可以吃糯米糍粑嗎減肥期間可以適量吃糯米糍粑,但需嚴格控制分量和頻率。糯米糍粑主要由糯米制成,口感柔軟,是傳統民間美食。然而,它含有較高的碳水化合物和熱量,若過量食用,會導致熱量攝入超標,從而影響減肥效果。但這并不意味著減肥期間需完全避免糯米糍粑,適量享用并