適應障礙治療的根本目的就是幫助病人提高他處理應急的能力,恢復到病前的功能水平,防止惡化或者是慢性化:
第一個就是環境治療,盡可能脫離引起精神創傷的環境,轉移或者是消除刺激源,
第二個就是心理治療,它是治療這個病的主要的治療手段,根據患者和他病情的特點指導性的咨詢,支持性心理療法、短程動力療法、認知行為療法等等,通過支持、疏泄、鼓勵、指導等一些方法幫助患者擺脫痛苦,認識疾病,面對現實,配合治療,提高適應能力。有人格缺陷的可以給予一些認知療法,首先要幫助患者清楚的了解自己對于應急事件的認知評價,再就是告訴病人學會應急處理各種有效的認知和行為技能,在實際生活當中去運用。
第三個就是藥物治療,抗焦慮藥可以在醫生的指導下進行使用。