輕微腦梗塞是可以治好的,但尤其要在生活中注意身體鍛煉及飲食方面的注意。對于腦梗塞的預防主要是戒煙、戒酒、調節不良的飲食習慣,對所有有此危險因素的腦梗塞患者及家屬盡量普及健康生活飲食方式,對改善疾病預后和預防再發有重要意義。患者在飲食上要多吃素菜,少飲酒,蔬菜和水果中含有大量的維生素c可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化的發展,同時可增加血管的致密性。
要戒煙、酒,對身體會有很大的幫助,患者要常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進血清膽固醇降低。而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、內臟、蛋黃等含膽固醇較高。飲食不宜過飽,宜清淡為宜,因為攝咸飲食會進入血管壁,使其增厚,血壓增高,進食量也應適當,不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟的負擔。