胃不好的患者是可以吃熟花生的,吃熟花生有一個突出的好處是能夠起到養胃的作用,因為花生富含不飽和的脂肪酸,不含膽固醇,含有豐富的膳食纖維,是天然的低鈉食物,每天吃適量的花生,不超過五十克,對于養胃有一定的好處,而且在吃花生時一般都是連著花生皮一起吃的。
花生紅衣建議患者要吃進去,尤其是處于經期、孕期、產后和哺乳期的女性更應該吃,對于養血以及補血有很好的作用,同時,花生紅衣還有生發、烏發的效果,常吃能夠使頭發更加的烏黑亮麗,而且建議患者在平時一定要適量,不可吃太多、以免導致一些便秘的現象。
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