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為你推薦

• 高血壓腎病吃飲食禁忌

  高血壓腎病有兩個方面的內容，一個是高血壓，一個是腎病。這兩個飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對于高血壓，對于這種人群，對于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動脈硬化。動脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會加重他動脈硬化。所以對這種人群，對于脂類的攝入也要控制。對高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現高尿酸血癥。所以對于高嘌呤的飲食，比如動物內臟、堅果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對于腎病患者，如果發展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對蛋白攝入要有所限制。

  

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  楊永紅 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心

  2018-12-24 6689次

• 高血壓有哪些誤區

  高血壓的患者，往往存在很多的誤區，首先有些高血壓的患者，是根據自己有沒有癥狀，來決定吃不吃藥，他說我沒有癥狀就不用吃藥，很多人就是這樣的想法。其實高血壓對人體各個臟器的損傷，不是根據你有沒有癥狀，而是根據你血壓的高低，所以說即使你沒有癥狀，高血壓對臟器也是有損傷的，也是需要吃藥的。還有就是有些人，覺得吃了藥血壓正常，就可以停藥了，這也是錯誤的。如果在吃藥的情況下，血壓降到正常的是藥的作用，停了藥以后血壓還會上去，所以說不能隨便停藥。還有的人吃了藥就不監測了，這也是不對的，吃藥以后還要經常監測，看藥物合適不合適。還有看別人吃藥，自己也吃什么藥，其實每個人吃什么藥，要根據自己的情況來決定，都是個體化的，不能看別人吃什么藥，自己也吃什么藥，要讓醫生來幫你判斷。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 2330次

• 高血壓吃哪些蔬菜好
  高血壓患者可以在日常的飲食中多選擇一些能夠起到降壓作用的蔬菜，比如說芹菜、韭菜、黃花菜、蘆薈、蘿卜、胡蘿卜、菊花、芝麻、豌豆、蓮子心、海帶、玉米、綠豆、蠶豆、紫菜、蜂蜜、黑木耳、白木耳、香菇。以上這些均是生活中經常用到的蔬菜，應該可以有選擇性的進行多次補充，有益于高血壓患者的鉀、鈣、維生素等營養。同時也可以多吃一些具有降壓效果的水果，比如說橘子、蘋果、西瓜、纖梅、檸檬等這些水果可以多吃一些。
  語音時長 1:08”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 5378次

• 高血壓能吃哪些蔬菜
  高血壓的患者在日常生活上，一定要注意飲食原則就是要以低鹽，低脂肪，低膽固醇的飲食原則為主的，比如說可以適當的吃一些新鮮的瓜果蔬菜，像芹菜，菠菜，小白菜，油麥菜，另外像水果，比如說有蘋果，香蕉，梨，柚子，橙子，還有像草莓，櫻桃等都是可以的。同時還應該要注意，也可以適當的吃一些香菇或者是山藥能夠增強體質，提高自身抵抗力，另外，像一些蜂蜜，還有黑木耳，玉米，胡蘿卜，還有芹菜，黃花菜等對于高血壓的患者來說，也可以起到一個輔助降壓的作用。同時還應該要注意，大家也可以選擇性的進行多次的補充一些有益于高血壓患者的一些富含有鈣，鉀，維生素等營養豐富的食物。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-09-20 3098次

• 高血壓能吃哪些蔬菜
  病情分析：高血壓的患者可以多吃一些含鉀，鋰，鋅等 微量元素的食物，具有防止動脈硬化，血管硬化及冠心病的作用，比如說西紅柿，洋蔥，芹菜等都是高血壓患者可以食用的蔬菜。意見建議：高血壓的患者飲食上也注意要低鹽低脂飲食，飲食要規律也要保證睡眠，不能夠熬夜的，保持清淡飲食，多吃含鈣高的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-10-30 1301次

• 高血壓要吃哪些蔬菜
  病情分析：高血壓的患者可以吃一些鉀離子含量比較高的蔬菜，對于降低血壓有很多的好處，比如可以吃菠菜，油菜，土豆，山藥也可以多吃一些。意見建議：蕓豆或者芹菜也是可以吃的，尤其可以多吃一些芹菜，芹菜具有降低血壓的作用，而且含有豐富的纖維素，可以促進胃腸道的蠕動，減少便秘的發生。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-03 1201次

• 高血壓要吃哪些蔬菜
  高血壓患者平時可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜，多吃芹菜，苦瓜，胡蘿卜，菠菜，茄子，南瓜，這些蔬菜具有降低毛細血管的通透性，降低血壓，利尿的作用，適量的吃黑木耳，香菇，海帶，山藥，這些蔬菜具有降低血脂，防止動脈粥樣硬化，輔助降低血壓的作用。高血壓患者主要是不要吃太油膩的食物和太咸的食物，盡量不要吃肥肉，
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 117次

• 高血壓不建議吃的蔬菜有哪些？
  高血壓作為一種常見的慢性疾病，其管理不僅依賴于藥物治療，更離不開科學合理的飲食調整。在眾多食材中，蔬菜雖以營養豐富著稱，但并非所有蔬菜都適合高血壓患者食用。本文將為您科普高血壓患者應避免的蔬菜種類，幫助您更好地管理血壓，享受健康生活。高血壓不建議吃的蔬菜1、辛辣類蔬菜：這類蔬菜含有較多的辛辣成分，容
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-10-15 0次