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• 股骨頭壞死運動方法

  股骨頭壞死由于在進行了股骨頭置換，或者全髖關節置換以后，大家需要注意關節活動的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側的側臥。在晚上睡覺和平臥的時候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時候，一定要進行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關節活動，而導致髖關節的脫位。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-08 2398次

• 股骨頭壞死鍛煉方法

  股骨頭壞死它是一個，需要去減少負荷的治療方法，那么所有的鍛煉，都不能選擇增加股骨頭的負荷的。所以第一，我們要減輕我們的體重。第二，我們選擇的鍛煉方式，相對要采取，像類似于游泳或者騎車，這樣一類不會增加，股骨頭負重的鍛煉方法。我們主要的目的，第一個是增強我們的，整體的心肺功能。第二個是要增強，髖部周圍的肌肉力量，通過肌肉力量的改善，來提高我們股骨頭周圍的穩定性，也可以從微觀層面，改善它的血液供應。第三個就是，通過運動來增加股骨頭的，非負重狀態下的轉動，這種轉動對于我們軟骨，它是有幫助的。但它的前提是非負重，或者是半負重的狀態下，對軟骨是有保護作用的，同時還有鍛煉的作用。所以選擇鍛煉的方式，我們要注意這些問題。

  

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  包倪榮 副主任醫師南京軍區總醫院

  2018-12-11 29816次

• 股骨頭壞死的按摩方法
  股骨頭壞死的這種疾病發生以后不適合進行按摩或者是推拿的治療。按摩的治療主要就是治療脊柱的疾病和筋膜，肌肉的疾病，適用于一般的頸椎病，腰椎間盤突出，腰肌勞損或者是肌肉疼痛拉傷等疾病。進行股骨頭壞死的治療，可以說起不到任何的作用，還可能因為力量過大，在按摩的過程中造成病情的加重，所以發生了股骨頭壞死以后不建議患者進行按摩的治療。患者可以選擇進行針灸的治療，或者是配合著局部的熱敷來治療，這樣可以促進血液的循環，能夠幫助緩解疼痛。而如果患者的病情目前已經比較嚴重，發生了塌陷變形，那么最好是及時進行人工髖關節置換。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-29 1596次

• 股骨頭壞死按摩針灸方法
  股骨頭缺血性壞死，在臨床當中是非常常見的，有可能是嚴重的外傷引起的，比如股骨頭骨折，股骨頸骨折，也有可能是長期使用激素類的藥物以及長期飲酒導致的。股骨頭缺血性壞死之后，會引起髖關節的疼痛以及功能障礙，尤其是對于股骨頭壞死的早期，一般來講可以積極的進行保守治療，可以進行適當的按摩以及針灸的方法，按摩的時候一定注意避免暴力，使用手掌的大小魚際肌以及手指的指肚進行按摩。還可以適當的進行針灸治療，針灸治療的時候要保持局部清潔干燥，防止感染，同時避免血管神經的損傷，針灸的部位有可能是特定的穴位，也有可能是一些疼痛比較明顯的部位，推拿按摩以及針灸之后，最好1到2天之內不要洗冷水澡，否則有可能會導致癥狀加重。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-30 2891次

• 股骨頭壞死按摩方法有哪些
  病情分析：對于股骨頭壞死按摩的方法，主要是順時針按摩疼痛的部位，可以起到活血化瘀，改善疼痛癥狀的作用，最主要的是早期還需要拄拐下地活動，減少負重，減輕關節腔內的壓力，有利于延緩股骨頭壞死。意見建議：建議患者一定要到正規的醫院進行用藥，每天還要保持良好的心情，多吃一些含有鈣質，維生高的食物，例如牛奶，或者是西紅柿，胡蘿卜的。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-09-13 1402次

• 股骨頭壞死咋按摩
  病情分析：股骨頭是支撐身體上下運動的兩塊骨頭。相應的按摩方法是股骨頭對應于上肢手臂的背部，也就是說按摩手臂后面的壓痛點是阿是穴，可以起到非常有效的治療作用，相反如果手臂出現骨質疏松癥，可以通過按摩股骨頭來治療。意見建議：需要到正規的醫院，根據醫生的指導和建議進行治療，注意休息，注意保暖，防止劇烈的運動，提高身體的抵抗力和免疫力。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-09-06 1201次

• 股骨頭壞死鍛煉方法
  骨頭壞死患者確實要在治療的同時，做相應的功能鍛煉，而針對股骨頭壞死鍛煉，主要的原則是不負重，同時增加關節的活動度和關節周圍的肌肉力量。常見的鍛煉方式有以下幾種：第一，增加髖關節的外展活動度，坐立在床上，雙腳相比膝關節向外側打開，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關節的內
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 1222次

• 股骨頭壞死的治療方法
  股骨頭壞死是臨床上骨科常見的疾病，患者可以采取保守治療以及手術治療。如果患者的股骨頭沒有出現塌陷，可以采取保守治療，選擇抗骨質疏松藥物，比如阿侖膦酸鈉等。同時并配合消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉等進行止痛治療。如果藥物治療效果不好，可以采取手術治療，比如髓芯減壓術等，也可以進行全髖關節置換術，患者也需
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 1742次