在孩子發(fā)燒的時候,可以多吃以下幾種飯食:
第一種就是粥類。粥類對于孩子的胃腸恢復(fù)非常有好處。味道比較清淡,同時也能兼顧一些五谷雜糧。經(jīng)常給孩子煲粥,可以用到的一些食材,也是藥材,比如說陳皮,茯苓,白術(shù),山藥,炒薏米這些,既可以是食材,也可以是藥材。它有健脾,消食,生津,利濕的效果。在孩子感冒的時候,可以多放一些這類煮粥來喝。
第二就是可以做一些湯湯水水,同時還可以加一些蔬菜的飯食,比如說餡餅,水餃,包子。這里面本身可以有一些湯水類的,同時也可以通過餡餅,可以讓孩子多吃一些蔬菜。