芝麻核桃粉是天然無添加食物,孕婦可以吃的。黑芝麻具有養血潤燥,滋養肝腎的作用,芝麻核桃粉含有蛋白質,氨基酸,多種維生素,脂肪酸,對孕婦有好處,對胎兒的智力發育有幫助,孕婦可以食用。
當然,孕婦不能把芝麻核桃粉當做主食,孕期要做到均衡營養,主食有米飯,五谷雜糧,搭配新鮮綠色的蔬菜,提供適量的水果,適量的瘦肉,雞蛋,魚,蝦,奶等,做到均衡營養,給胎兒提供充足的營養。孕期體重控制在20-30斤左右,孕期定期產檢,生個聰明健康的寶貝。
芝麻核桃粉是天然無添加食物,孕婦可以吃的。黑芝麻具有養血潤燥,滋養肝腎的作用,芝麻核桃粉含有蛋白質,氨基酸,多種維生素,脂肪酸,對孕婦有好處,對胎兒的智力發育有幫助,孕婦可以食用。
當然,孕婦不能把芝麻核桃粉當做主食,孕期要做到均衡營養,主食有米飯,五谷雜糧,搭配新鮮綠色的蔬菜,提供適量的水果,適量的瘦肉,雞蛋,魚,蝦,奶等,做到均衡營養,給胎兒提供充足的營養。孕期體重控制在20-30斤左右,孕期定期產檢,生個聰明健康的寶貝。
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