如果女性朋友有痛經(jīng)的癥狀,建議在經(jīng)期盡量不要吃草莓或者少吃,因為草莓是屬于涼性的水果,吃多了容易加重痛經(jīng)的癥狀,特別是由宮寒所導(dǎo)致的痛經(jīng)。草莓可以在沒有痛經(jīng)時吃,吃草莓可以促進(jìn)胃腸道蠕動,緩解便秘的癥狀。
痛經(jīng)在中醫(yī)上主要分為氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血虛弱,腎虛血瘀等,可以根據(jù)不同的證型,選擇不同的中藥來進(jìn)行調(diào)理,一般痛經(jīng)用中藥調(diào)理3-6個月,大部分是都能緩解的。