感冒的患者也是可以吃草莓的,因為適量的吃一些草莓并不會加重感冒的癥狀。草莓是一種營養非常豐富的水果,草莓含有豐富的維生素C,檸檬酸,胡蘿卜素,花青素,而且還含有鈣,磷,鐵等多種礦物質,適量的吃一些草莓,能夠補充人體所需要的營養物質。而且,草莓還具有潤肺生津,健脾消暑的功效,感冒的患者適量的吃一些草莓對感冒的恢復也是有幫助的。
感冒的患者要多吃一些新鮮易消化的食物,避免吃太油膩的食物,避免吃辛辣刺激的食物,避免飲酒,感冒的患者,還要注意休息,避免勞累,促進感冒康復。
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