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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15861次

• 女性月經期間什么藥物不能用？

  現代社會對女性的關注度提高了，市面上的一些補氣活血的藥品也是非常多，但是要注意一點的是女性在月經期用藥時，使用活血化瘀類中藥（益母草、氣血和膠囊）、抗凝血藥（維生素K）、瀉藥（酚酞，番瀉葉）等，會造成月經量過多、過長，不利于安全度過月經期，可對女性身體健康造成影響。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-10 6755次

• 月經期不能吃什么
  月經是女性的特殊生理時期，月經期間一定要時刻注意，飲食也是需要時刻注意的，飲食當中不能吃的有茶、含咖啡因的飲料、酒、冷飲、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、柿子、竹筍等。茶在腸道中會同鐵離子結合產生沉淀，會使乳房脹痛，同時更能消耗體內存儲的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。含咖啡因的飲料、酒這些也能消耗體內的維他命B與礦物質，破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，會引起月經提前和經量過多。冷飲、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、柿子、竹筍等屬于寒涼、刺激性、性寒的食物，容易刺激到子宮，引起子宮收縮，會造成痛經、小腹不適、血液循環不暢、婦科疾病等。所以女性在月經期間的飲食是特別需要注意的。
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  王平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-02 30202次

• 月經期不能吃什么蔬菜
  女性在來月經的時候，是一個特殊的時期，要注意一些飲食禁忌。在經期最好不要吃一些生冷的、辛辣刺激性的食物，像一些肉桂、花椒、丁香、胡椒等等；還有一些生冷的蔬菜水果，像香蕉、梨、荸薺、石耳、地耳。這些食物都有清熱解毒、滋陰降火的功效。在平時食用對身體有益，但是在月經期間，應該盡量的不吃或者是少吃，否則會容易造成痛經、月經不調等癥狀。還有一些影響性功能的食品，在經期也要避免食用，像茭白、菱角、冬瓜、芥藍、兔肉、黑木耳、大麻仁。
  語音時長 1:22”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-12-23 12738次

• 月經期不能吃什么
  月經期間要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝些熱牛奶，紅糖水等溫熱的飲品。還應該注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意個人衛生，要勤換會陰墊、內衣。保持會陰部的清潔，如果經期腹痛，可以對腹部進行熱敷。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-02 1402次

• 月經期不能吃什么食物
  病情分析：月經期間不能吃生冷，寒涼，辛辣刺激性的食物，不能吃止血的和活血的藥物和食物，前者會引起月經量少，閉經，后者會導致月經量增加，經期延長。意見建議：月經期間不要著涼，不要過度勞累，均衡營養飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要盆浴，禁止性生活，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-07 2802次

• 來月經期間不能吃什么
  女性在月經期間是不可以吃涼性的水果和蔬菜的，如冬瓜，茄子，絲瓜，芒果，西瓜等，在此期間飲食要清淡易消化。另外女性也要保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要保證充足的睡眠。在日常生活中，建議女性養成良好的生活習慣，早睡早起不熬夜，適當的體育鍛煉，增強體質。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 月經期要注意什么,不能吃什么
  通常情況下來說月經期要注意避免性生活，不要盆浴，不能吃辛辣刺激性食物，激素類藥物等等。1、避免性生活：月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面，如本身患有炎癥或是不注意衛生，性生活時容易將細菌帶入，逆行而上進入宮腔引起感染發生子宮內膜炎或者經血逆行，發生子宮內膜炎。不要盆浴：因為月經期陰道微生態環境受到一定
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-27 234次