患者出現了踝部的扭傷，一般開始的時候建議患者不要腳部進行下垂。如果下垂會造成患者的足部腫脹更明顯，有可能患者會出現張力性水泡，甚至會出現骨筋膜室綜合癥的情況。
患者受傷的時候一般要避免運動，同時讓患者的肢體應該抬高，這樣可以消腫，同時局部還可以使用冰塊或者是冰水進行冰敷，這樣減輕局部腫脹以及疼痛的情況。
及時的到醫院進行相關的體格檢查以及輔助檢查，觀察患者韌帶損傷的嚴重程度。對于是一度，二度損傷，一般可以保守治療，如果是三度損傷，建議進行手術治療。
踝部扭傷腳不能下垂嗎
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-11 1161次
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醫生主講實錄
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 1525次
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踝部扭傷有什么危害踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節的不穩，踝關節不穩以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節扭傷，造成了踝關節的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節里邊的疼痛和功能障礙。踝關節扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節的不穩，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節里邊軟骨損傷，造成關節里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節里的骨頭壞死等等，造成關節炎。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 2584次
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踝部扭傷腳不能下垂嗎踝部扭傷之后腳不是不能下垂，只是如果長期保持下垂狀態很容易導致踝部的腫脹無法消退。因為踝部在扭傷之后靜脈多會伴有損傷，如果長期保持足部下垂，則進一步加重靜脈回流障礙，使得腳部出現明顯的腫脹。這時如果要消除腳踝部的腫脹，可以將患肢抬高，保持其水平高于心臟水平，這樣有利于促進靜脈回流，使腫脹得以消退。平時可以口服一些促進消腫的藥物來進行消腫治療。語音時長 01:10”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-12-08 1164次
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踝部扭傷腳不能下垂嗎首先需要說明一下，對于踝部扭傷以后的病人，早期腳是不可以進行下垂。因為一旦出現扭傷，就會引起局部靜脈遭到破壞，從而引起病人出現靜脈回流不好的情況。如果進行腳下垂，就會使得靜脈回流更加不滿意，所以會加重病人局部臨床腫脹癥狀，不利于恢復。要想促進快速的恢復，需要盡量抬高患肢高于心臟，這樣更有利于靜脈回流，利于消腫。再就是需要局部外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏。口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，慢慢就會康復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-01 1300次
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踝部扭傷腳不能下垂嗎病情分析：腳踝扭傷后經過治療處置，需要嚴格的制動休息，腳部不能下垂，容易加重腫脹。在腿下可以墊上抱枕，把腳抬高，能夠促進靜脈的回流，減輕疼痛和腫脹的癥狀。意見建議：建議患者在治療恢復期間，由于臥床時間比較長，活動較少，每天都要適當的按摩腿部肌肉，避免出現肌肉的萎縮，尤其是老年人，要注意下肢靜脈血栓的發生。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-25 1004次
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踝部扭傷腳下垂脹痛怎么辦病情分析：腳踝扭傷后局部會有皮下淤血和水腫，所以就會有腫脹的現象，這時候如果下垂腳就會加重腫脹，應該在腿下墊上抱枕，把腳抬高，能夠促進靜脈回流，減輕癥狀。意見建議：同時建議患者也可以配合局部做熱敷，理療儀烤電的等方法，能夠幫助快速恢復，另外要經常的按摩腿部，加速血液循環，都可以促進身體的恢復。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-21 1603次
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踝部扭傷能吃羊肉嗎首先對于踝關節扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為煙霧具有收縮血管，影響血運，影響扭傷韌帶的恢復，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進踝關節扭傷的病人恢復，最好的條件還是需要嚴格的注意休息
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 695次
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踝部扭傷可以跑步嗎首先踝部扭傷以后的病人絕對不可以跑步的，但是當韌帶恢復以后還是可以跑步的，因為早期韌帶扭傷以后的病人如果繼續跑步，就會加重損傷韌帶，不利于損傷韌帶的恢復，所以這種情況絕對不可以跑步的。一般需要嚴格的臥床休息保護的，一般保護七到十天左右，腫痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果對
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 1342次
