酒精性脂肪肝病人適合慢走、游泳、廣場舞等,酒精性脂肪肝患者進(jìn)行鍛煉,主要是根據(jù)患者的體型和年齡來選擇鍛煉方式。如果患者比較肥胖,可以選擇一些對膝蓋壓力比較小的運(yùn)動,比如游泳等。如果患者體型尚可,可以選擇一些有氧運(yùn)動,比如打羽毛球、慢走、跑步、籃球等。
另外根據(jù)患者的年齡選擇合適的運(yùn)動,如果患者年齡比較大,心肺功能不是很好,最好做一些慢走運(yùn)動,通過慢走來燃燒脂肪,減輕脂肪肝。如果患者長期臥床,最好是不要選擇運(yùn)動鍛煉,比較適合口服保肝藥物治療及低脂飲食,戒酒等。