女性在哺乳期的時候是可以吃枸杞葉的，枸杞葉不會影響乳汁的分泌。女性在哺乳期的時候要十分重視營養全面均衡，尤其是要增加蛋白質以及脂肪等的攝入，這樣可以增加乳汁的分泌，并會提高乳汁的質量。
另外，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累等情況的發生。另外，還需要克服一些不良情緒，像是緊張、焦慮以及沮喪等。另外一點也是非常重要的，女性在哺乳期的時候還需要警惕乳腺炎等情況的發生。
哺乳期能吃枸杞葉嗎
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2021-06-22 3988次
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哺乳期可以喝黑枸杞泡水嗎哺乳期是可以喝黑枸杞泡水的，可以治療腎陰虛導致的腰膝酸痛，五心煩熱，潮熱盜汗或者是由于肝血不足引起來的頭暈目眩，眼睛干澀等。現代藥理研究，發現黑枸杞中含有大量的花青素，花青素能夠抗氧化，可以有清除自由基的功效。另外黑枸杞對于養顏美容也有很好的效果，黑枸杞中含有豐富的花青素，而且花青素能夠幫助肌膚補充營養，讓肌膚保持年輕的狀態，花青素對于抵抗紫外線的侵害，也有很好的效果，可以讓肌膚遠離傷害。另外用黑枸杞泡水，還可以改善人的睡眠狀態，讓人晚上的睡眠更加安靜舒心。現代藥理研究，黑枸杞還有防止脫發的作用，可以改善人的血液循環，促進頭發的生長，防止掉發、脫發。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-30 8264次
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哺乳期可以喝紅棗枸杞水嗎哺乳期是可以喝紅棗枸杞水的，適量的服用枸杞紅棗水，可以起到補益氣血，滋補肝腎的作用，而且湯水還可以促進乳汁的分泌。大棗的性味是溫的，是歸脾、胃經的。大棗有補中益氣，養血安神，混合藥性的功效。另外大棗含有豐富的蛋白質、維生素，然后豐富的氨基酸等等，大棗有天然維生素丸的美譽。枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳等功效。現代醫學研究發現，枸杞子還有抗疲勞的作用。另外現代藥理研究，枸杞子中還富含有β胡蘿卜素，對提高視力有一定的幫助。所以喝枸杞大棗水對孕婦是有很多好處的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-30 12394次
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哺乳期能吃蜂蜜嗎哺乳期可以吃蜂蜜的，并且蜂蜜是一種純天然的食品，它主要的成分除了葡萄糖和果糖之外，還含有各種維生素、礦物質和氨基酸，具有豐富的營養。并且味道甜蜜，而且不需要人體消化就能夠吸收，所以平時多喝一點蜂蜜水，不僅能夠潤腸胃、通便，還能夠起到美容的作用。所以，哺乳期的女性可以吃蜂蜜，有利于果糖、葡萄糖的補充以及維生素的吸收，并且還能夠起到抗氧化美容的作用。所以哺乳期可以適當的多吃一點蜂蜜，但是每天的量不能夠超過一百毫升。語音時長 1:24”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-07-20 26058次
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哺乳期能吃海帶嗎女性在哺乳期的時候可以吃海帶，海帶是不會引起回奶。因為海帶只是屬于常見的食物，而且含碘比較豐富，可以補充身體的碘元素。但是海帶并沒有回奶的作用，而且也不會影響乳汁的質量，所以對于哺乳期的女性就可以吃海帶，不用擔心吃海帶以后會引起回奶現象。只是海帶通常都比較咸，所以建議在煮海帶前需要先將海帶浸泡。哺乳期的女性不能吃得太咸，以免導致乳汁當中的鈉元素含量比較高，這樣就可能會間接對寶寶的身體健康有所影響，而且吃其他食物也不能吃得太咸。語音時長 01:12”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-12-21 12929次
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哺乳期能喝枸杞水嗎一般來說哺乳期是可以喝枸杞子泡水的，有補腎的作用，哺乳期注意飲食均衡營養，多喝湯類，作息規律，適當活動，鍛煉身體，寶寶按需喂養即可，寶寶4-6個月以后開始逐漸添加輔食，由細到粗，由少到多就可以。
董泗霞
主治醫師臨沂市中醫醫院
2018-12-06 3804次
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哺乳期可以喝枸杞泡水嗎當身體在哺乳期間可以適當飲食，枸杞泡水喝，因為枸杞含有豐富的維生素以及補陰等作用，對于人體的營養補充以及身體消耗營養有良好的補充作用，對于身體有良好的補益作用，所以在哺乳期間可以適當飲食枸杞。同時注意飲食均衡
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2018-11-28 3705次
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哺乳期可以吃枸杞嗎哺乳期女性可少量吃枸杞。建議用量：50g（約1小把）/天。哺乳期女性為了不影響正常的哺乳，不能吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。枸杞中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素C等營養物質，并不會影響正常的哺乳，所以處于哺乳期的女性可適量吃。其中含有的
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-30 0次
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哺乳期能吃八角桂皮香葉嗎哺乳期是女性特殊的生理時期，此時的飲食直接關系到母嬰的健康。對于八角、桂皮、香葉這類常見的調味料，哺乳期女性應謹慎食用。八角、桂皮、香葉均屬于溫性食材，具有一定的藥用價值，如溫中散寒、行氣止痛等。然而，過量食用這些調味料可能導致哺乳期女性出
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-18 0次
