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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 83975次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88165次

• 腰椎間盤突出5mm嚴重嗎
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，在突出五毫米以后嚴不嚴重，主要是看有沒有導致椎管內脊髓和神經根的受壓。如果沒有導致明顯的椎管內脊髓和神經根的受壓，沒有引起明顯的腰部疼痛以及臀部和腿部的放射性疼痛，是不嚴重的。如果突出的椎間盤正好壓于脊髓和神經根上，導致了明顯的脊髓神經根受壓，就會出現明顯的腰部疼痛及臀部和腿部的疼痛，并且疼痛往往比較重，就比較嚴重，就需要行手術的治療，才能夠恢復病人的臨床癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-24 7194次

• 腰椎間盤突出4mm嚴重嗎
  腰椎間盤突出4mm嚴不嚴重，主要是看有沒有出現腰椎管內脊髓或者是神經根明顯受壓的情況來決定的。如果腰椎間盤突出4mm引發了腰椎管內脊髓或者是神經根明顯的受壓，就會出現明顯的腰腿部疼痛癥狀，并且疼痛癥狀相對較重，所以這種情況是比較嚴重的。要就診行手術治療將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內脊髓或者是神經根受壓，以促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復。而如果腰椎間盤突出4mm沒有出現椎管內脊髓或者是神經根明顯受壓的情況，這種情況是不嚴重的，一般不會出現明顯的腰腿部疼痛，也不會明顯的限制病人正常的生活。所以這種情況可以通過保守治療來促進癥狀恢復。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 3295次

• 腰椎間盤突出1mm嚴重嗎
  病情分析：腰椎間盤突出一毫米一般是不嚴重的，這種情況要注意突出，壓迫雖然很小，但是也有可能產生化學性的炎癥刺激，從而造成比較嚴重的癥狀，所以也需要進行一定的保守治療，臥床休息藥物治療。一般突出一毫米大多數不需要手術治療，但是也需要注意休息，適當的對癥應用，保守治療，同時定期復查，避免加重。意見建議：腰椎間盤突出需要避免不良的生活習慣，避免要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，突出雖然不大，也需要避免不良的姿勢，避免進一步的加重突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-20 1507次

• 腰椎間盤突出2mm嚴重嗎
  腰椎盤突出兩毫米并不是很嚴重，但是也要進行正規的治療，如果腰酸脹痛比較嚴重，一定要注意，不能劇烈運動，必要的時候需要去醫院進行相關檢查及進行藥物治療，平常要臥床休息，可以先做做理療，推拿或者是用熱水泡澡都可以緩解癥狀！
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-18 3804次

• 腰椎間盤突出5mm嚴重嗎
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，在突出五毫米以后嚴不嚴重，主要是看有沒有導致椎管內脊髓和神經根的受壓。如果沒有導致明顯的椎管內脊髓和神經根的受壓，沒有引起明顯的腰部疼痛以及臀部和腿部的放射性疼痛，是不嚴重的。如果突出的椎間盤正好壓于脊髓和神經根上，導致了明顯的脊髓神經根受壓，就會出現明顯的腰部疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 404次

• 腰椎間盤突出嚴重了
  對于腰椎間盤突出比較嚴重的病人，多數可能會對脊髓神經或者是馬尾神經引起明顯受壓。病人會出現一系列臨床癥狀的，最為常見的可能會出現大小便的異常，一側或者雙側下肢會有感覺的麻木，無力，脹痛等臨床表現。對于這樣的病人可以先選擇積極的進行保守治療，如果是通過保守治療以后癥狀仍然沒有得到改善的，并且椎間盤突出
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 237次